让女性在性爱过程中得到满足是每个男性都想做到的。女性和男性对性爱的感受有所差异，通常女性更难以达到高潮快感。那么男性如何才能让她满意呢？以下是一些男性可以学习和掌握的小技巧：
1、挖掘被忽略的性爱机会
结婚后，有了孩子，被工作、孩子和公共娱乐所占用的时间更多。显然，夫妻共度的时间变少了。但这并不意味着性爱的次数也应减少。即使时间有限，夫妻也应该充分利用非上床时间进行性爱。
2、学会表达你的意愿
大多数男士在床上会表现得像苦行修士一样，虽然尽力用真诚取悦妻子，但这并不意味着自己真的感到快乐。因此，适时表达你的意愿很重要，比如，表达希望妻子多照顾某个部位。只要合理，相信可以沟通的。女士也是如此。
3、拓展性爱空间
如果床是夫妻做爱的唯一地方，你就会错过家里其他更有趣的做爱场所。因此，要勇敢一点，开放一点，拓宽做爱的空间。
4、不要错过时机
我们经常会受到外界因素的干扰，甚至在做爱时也会分心。这样自然就无法保持激情。所以，如果欲望被激发起来，一定不要错过时机，立刻行动！即使外界再次干扰，又有什么关系呢？
5、学会分享性幻想
性爱的快感一部分源于生理反应，另一部分则源于我们大脑中的完美幻想。因此，在之前的环节建议下，提出特别要求或分享一次美妙的性幻想对提高性技巧很有帮助哦！
6、改善抚摸技巧
多年的婚姻会习惯一个人的存在，这让情感更加稳定。无论结婚多久，抚摸的感觉如何改变，我们都应该以深情的方式进行。虽然有些动作可能有些不自然，但我们可以适当改善性爱抚摸的技巧，消除客观障碍，真正享受性生活。
7、学会爱抚
神经末梢和血管越多的地方，性刺激感受越强烈。人体最表层的皮肤是没有感觉的，感觉产生于第二层皮肤。对大多数人来说，生殖器、耳垂、嘴唇、乳房、臀部和大腿是最明显的性感区域。当然，脖子、手掌、脚掌和腹部等也是很多人的性感区域。在性爱中，抚摸的顺序至关重要。通常应从最不敏感的部位开始，逐渐过渡到最敏感的部位。一开始就抚摸最敏感的部位只会适得其反。
男人似乎只需小弟弟勃起就可以一气呵成，而女人则不同，她们容易受到其他因素的影响，例如男人们做出不合理的性行为，会瞬间浇灭她们的欲火，甚至对以后的性生活产生阴影。专家认为以下这些事情可能会影响到女人的性欲并让她性趣全无：
8、对女性进行负面评价
女性是听觉动物，尤其是在床上，她们需要不断听到伴侣的肯定和赞美，而不是负面的评价或指责。例如，有一个女性患者在就诊时提到自己有"性唤起障碍"。原来，她在一次与丈夫亲密的时候，丈夫突然说了一句："你下面怎么这么干呢？" 这个女人立刻失去了兴致，并对性生活产生了心理阴影。
男女喜欢的抚摸方式各不相同。女性似乎对抚摸的力度更敏感。通常她们喜欢先轻柔地抚摸，然后逐渐增加力度。很多人会按照自己喜欢的方式抚摸配偶，但这未必是对方喜欢的方式。你应该先了解对方真正的需求（比如抚摸部位和力度等），才能达到良好的效果。
9、用眼神传达信息
相较于妻子，丈夫的性兴奋更多地依赖于视觉刺激。这可以解释男人为什么喜欢在做爱时开灯，而女人却喜欢在昏暗的光线下做爱，或者完全在无光的情况下做爱。然而，女性也可以因视觉刺激而兴奋。英俊的男性对于女性来说，与美丽的女性对于男性来说一样，能产生相同的视觉愉悦感。但女性习惯上不喜欢谈论这个。
尽管视觉刺激在性爱中至关重要，但很多人错误地回避使用视觉。他们担心自己的外貌不如人意，因此心存顾虑。女性可能担心自己的乳房太小、大腿太粗；男性则可能担心自己的阴茎太小、体毛太浓密。我们的自卑意识是如此强烈，往往难以相信他人会因为自己而感到兴奋。