机体排毒通畅 中医独特疗法效果强大
在我们的身体内，有五大主要排毒器官和系统，分别是肠道、肝胆、淋巴、肾脏和皮肤。这些器官和系统的协调工作使身体保持平衡和谐的状态。然而，如果身体内积聚了过多的毒素，就会超负荷运转，导致机体排毒不畅。因此，为了帮助身体排毒，我们需要外力的支持。中医提供了两种非常特殊的疗法，可以帮助我们排除体内毒素。
一、刮痧排毒
刮痧不仅可以排除毒素，还可以帮助身体排出湿气，对身体健康非常有益。刮痧除了用于皮肤纹理美容外，还可以针对穴位进行刮痧，以达到排毒美容的效果。刮痧可以促使血管扩张，加快血液流动速度，增强局部组织的所需营养，促进皮肤组织细胞的健康生长，清除面部的有害物质，排除垃圾和毒素。
刮痧排毒的好处
刮痧排毒可以消除疲劳和头痛，改善大脑供血。长期进行头部刮痧还有利于改善头皮干燥和脱发。而面部刮痧排毒可以美容。许多人常常面临暗疮、色斑、皱纹和黑眼圈等问题。如果尝试刮痧排毒，就可能会获得意想不到的效果。良好的面部刮痧刺激可以改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴和体液的流量，使皮肤毛孔细胞得到充分的增殖，保持纤维弹性状态。
身体刮痧不仅可以排除毒素，还可以畅通经络。剧烈疼痛通常意味着身体的血液循环存在障碍，毒素无法排出。此外，刮痧还可以缓解肌肉紧张、消散血肿，有利于改善局部血液循环，加速其他导致疼痛物质的代谢和排出。
刮痧排毒的穴位有哪些
1.曲池穴
曲池穴位于肘横纹外侧端处，在屈肘时可以触及。刮痧曲池穴可以燥化大肠经的湿热，缓解皮肤粗糙和手肘疼痛，对高血压有良好缓解作用。
2.血海穴
血海穴位于坐在椅子上将腿绷直后膝盖内侧的凹陷上方隆起肌肉顶端。血海穴可以缓解女性月经不调、闭经、湿疹和皮肤瘙痒等问题，排湿毒效果很强。
3.阴陵泉穴
阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧后下方凹陷处，位于胫骨后缘和排肠肌之间，比目鱼肌起点上。阴陵泉穴可以除湿解湿，有助于清利湿热、健脾理气、益肾调经、活络止痛。
二、拔罐排毒
拔罐在我国有着悠久的历史。因为在古代科技不发达，人们主要通过拔罐来治愈各种疾病。然而，拔罐操作并不容易，也有一定危险性。因此，如果想要拔罐，请务必去正规的养生馆或医院，不要在家里私自进行。
拔罐主要利用罐具，在罐内产生抽气、压气等方式，使其附着在身体表面，引起局部淤血，从而发挥行气活血、通经活络、祛风散寒、消肿止痛等作用。
拔罐可以排毒养颜，将体内废弃物排出。强大的负压吸力可以使汗毛孔充分张开，刺激汗腺和皮脂腺的功能加强，促使肌肤表层老化细胞脱落，加速体内毒素和废弃物的排出，起到美容养颜的作用。
拔罐的其他好处
拔罐可以改善局部血液循环，牵引神经、肌肉、经络和皮下腺体，引起一系列神经内分泌反应，调节血管舒缩功能和通透性，有效改善局部血液循环。
此外，拔罐还能提高免疫力。拔罐会导致局部溶血，释放红细胞内的血红蛋白，对于人体而言，这是一种凉性刺激，通过人体神经系统对组织和器官功能进行双向调节，同时促进白细胞的吞噬作用。因此，拔罐可以增强肌肤对外界变化的敏感性和耐受能力，有效提高免疫力。
拔罐还具有局部温热作用，可以扩张血管，增加血流量，增强血管壁通透性和细胞吞噬能力。拔罐部位的黏膜渗透性和血管紧张度的改变，加快淋巴循环吞噬，对感染性病毒具有重要意义，对身体起到良好的保健作用。