孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出来的种子，生物学上称为担孢子，集中起来后呈粉末状，通称灵芝孢子粉。那么孢子粉的功效与作用是怎样的呢？接下来为大家介绍。
孢子粉的功效与作用
1.保护心脑血管
服用灵芝孢子粉可以有效地扩张血管、促进血液循环和代谢，具有降血脂、降血糖的功效，还可以增加心肌供氧量，改善动脉硬化。
2.保护肝脏
灵芝孢子粉可以保护肝脏，因为灵芝多糖能够通过抗氧化作用有效清除过量的氧自由基，保护肝细胞免受自由基损伤。此外，灵芝三萜能够抑制乙肝病毒表面抗原和核心抗原的产生，阻止乙肝病毒复制。
3.双向调节血压
灵芝孢子粉具有双向调节血压的作用。它能有效舒张冠状动脉血流量，改善微循环，增加心肌供氧量，净化血液，降低血液中胆固醇和中性脂肪含量，防止和溶解血管中的血栓，促进血液循环，对急性心肌缺血有保护作用，还可以减少动脉粥样硬化斑块的形成。
4.治疗呼吸系统疾病
灵芝孢子粉对器官平滑肌有解痉、平喘作用，能够镇静、祛痰，对于慢性支气管炎和支气管哮喘等疾病有疗效。
5.润肺平喘
灵芝孢子粉中含有灵芝酸、灵芝碱等成分，可以有效地抑制组织胺的释放，缓解支气管疾病，具有止咳化痰的功效。对于慢性支气管炎、慢性肺炎患者来说，是非常适合食用的。
6.抗肿瘤
灵芝孢子粉含有灵芝三萜和灵芝多糖。灵芝三萜能够通过诱导肿瘤细胞凋亡来治疗肿瘤。灵芝多糖可以增强巨噬细胞、自然杀伤细胞等免疫细胞的数量和活性，提高机体的免疫防御能力，对抗肿瘤。
7.改善神经衰弱
灵芝孢子粉中所含的微量元素可以直接作用于大脑神经，对兴奋的大脑中枢神经有很好的镇静作用。因此可以缓解失眠多梦、头晕头痛、心悸等神经衰弱症状。对于中枢神经有很好的调节作用。
通过上文我们可以了解到，孢子粉具有众多的功效与作用，但需要注意的是，少年儿童和过敏者不适合食用哦。希望今天的内容可以帮助到大家。