口香糖备受各类人群的喜爱，它能够清新口腔、防止蛀牙，还可以锻炼腮部肌肉与牙齿咀嚼能力。然而，有时我们会不小心将口香糖吞下去，这让很多人担心对身体健康会有影响。那么，口香糖咽下去后该怎么办呢？下面我们一起来看看。
口香糖咽下去后该怎么办
1.合理催吐
如果不小心吞下较大块的口香糖，并且担心会对健康产生影响，可以尝试使用催吐的方法帮助口香糖排出体外。可以直接使用催吐药物，也可以喝大量的水，并在水中加入酸性泡腾片和少量盐来维持体内盐分平衡等方法。
2.喝醋
口香糖会依靠胃酸的强酸性自动排出。如果不小心吞下口香糖，并且希望尽快排出，可以喝醋来加速消化。通过醋的酸性作用，口香糖会在肠胃中逐渐分解。
3.放松心情
即使意外吞下口香糖，也无需过分担心，因为口香糖主要由胶质构成，一般不会被消化，而是通过大便排出体外。人体的肠胃壁光滑并能分泌大量黏液，吞下去的口香糖不会黏附在肠胃壁上，因为无法被消化，最终会自动排出体外。
4.食用高纤维食物
高纤维食物可以加速肠道蠕动，促进消化功能。在吞下口香糖后，可以通过食用高纤维食物来加速口香糖排出体外，比如紫薯、红薯等。
5.食用含油素菜
适量摄入食用油能形成油脂，对肠胃起到保护作用。同时，炒素菜中富含膳食纤维，有助于口香糖的消化。例如韭菜、芹菜等都能促进肠胃蠕动，加速口香糖的消化与排出。
以上就是关于口香糖被咽下后应该怎么处理的相关介绍。咽下口香糖并不像谣言所说的对我们的健康有危害，如果仍然感到不放心，你也可以尝试上述的五种方法，来解决后顾之忧。