经常泡脚对身体有很多好处，而加入生姜能够对症治疗，带来意想不到的效果。接下来，让我们一起了解一下姜泡脚的功效与作用。
姜泡脚的功效与作用
1.缓解手脚冰凉
手脚冰凉是由于供血不足，导致血液无法到达身体末端造成的。而生姜具有驱寒的功效，用生姜泡脚能够有效促进血液循环，从而缓解手脚冰凉的现象。
2.治疗风湿
生姜具有驱寒的作用，患有风湿病的患者可以每天晚上用生姜泡脚半小时，可有效缓解病情。姜泡脚可以起到驱寒散热的作用，对于治疗风湿病有一定的帮助。
3.改善睡眠
用生姜水泡脚，一是热水有助于血管扩张、促进血液循环，有助于放松身心。二是用生姜泡脚的过程中，热水能够有效刺激足底的穴位，增强足底反射区对应的器官的新陈代谢，从而使人放松，改善睡眠质量。
4.预防感冒
煮生姜水泡脚可以预防感冒发生，因为生姜具有明显的驱寒作用，可阻止寒气在体内堆积，同时能够扩张毛孔，帮助排出身体内的毒素。特别是在白天遭受风寒后，晚上用生姜水泡脚可以驱寒排毒，预防感冒。
5.减肥排毒
用生姜水泡脚的过程中，能够有效刺激足底的穴位，加速身体器官的新陈代谢。身体各大器官的新陈代谢加强会消耗身体能量。姜泡脚过程中，很多人会大汗淋漓，毒素也随之排出体外。坚持用生姜水泡脚，不仅可以瘦身，还能排毒养颜。
相信大家看完上文后，对姜泡脚的功效与作用已经有所了解了。希望以上内容对大家有所帮助。