油桃是普通桃的变种，果肉较硬，颜色有粉红、黄色、白色。比桃子的香味更浓，含有糖、有机酸、果胶、蛋白质、维生素C和矿物质等营养元素。不仅口感好，而且营养丰富。但是有些女性可能有疑问，是否可以在月经期间食用油桃呢？下面将为大家解答。
月经期间
月经是指伴随着卵巢周期性变化而来的子宫内膜周期性脱落和出血的现象。规律的月经是生殖器官功能成熟的重要标志，是生育期妇女重要的生理现象，具有周期性和自限性。月经周期从出血的第一天开始，两次月经第一天的间隔时间被称为一个月经周期，一般为21～35天，平均为28天。每次月经的持续时间被称为行经期，一般为2～8天，平均为4～6天。正常月经的量为20～60毫升。
月经期间是否可以食用油桃
在月经期间可以食用油桃，它不会对月经周期或月经量产生影响。油桃属于热性水果，富含多种微量元素以及蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，可以满足身体所需营养。此外，月经期间食用油桃还具有益气补血的功效，有利于身体健康。但是对于一些在月经期间腹泻的女性来说，建议不要过量食用油桃，以免加重症状。
注意事项
1、饮食：在月经期间尽量避免食用生冷、辛辣刺激性的食物，例如麻辣火锅、冰淇淋和酒。因为月经期间子宫内膜正在脱落，可能会出现腹痛的情况，不恰当的饮食可能导致胃肠道不适。
2、卫生：在月经期间应注意保持外阴清洁，勤换卫生巾。因为月经期间，经血会排出体外，如果不及时清洗外阴，可能会引起感染。