感冒期间能吃鸡蛋吗？
有人在网络上声称鸡蛋是完全蛋白质，吸收率达到99.7%。然而，进食鸡蛋会产生额外热量，导致体温升高，加剧发烧症状。
因此，在感冒期间最好避免摄入其他高蛋白食物，例如瘦肉和鱼等。
许多网友可能会相信这种说法，认为鸡蛋是发物，虽然不清楚具体原因，但认为感冒时食用鸡蛋会加重发烧、咳嗽等症状。因此，许多人选择在感冒期间不吃鸡蛋以防万一。
然而，这种说法缺乏科学依据。
总而言之，食物在进入人体后需要经过新陈代谢，无论食用什么食物，都会产生热量并部分转化为热能，从而使体温升高。然而，正常的新陈代谢不会导致发烧，感冒引起的高热与食物的代谢没有必然联系。
感冒的病人需要补充营养，如果听信网上的说法不吃含有蛋白质的食物，将很难保证身体得到足够的营养，反而会影响康复。
除非有消化系统问题，否则感冒病人只需保持饮食清淡，多喝热水。鸡蛋、瘦肉和鱼肉等食物可以适量摄入。
对于消化系统有问题的人来说，可以选择低脂肪、低蛋白质的食物。