小便的频率因人而异，但一天小便十几次可能引起关注。在正常情况下，大多数人一天的小便次数在6到8次之间。然而，个人的饮水量、体质、饮食习惯以及身体健康状况都会影响小便的频率。
如果你发现自己一天小便十几次，可能有以下几种原因：
1. 饮水过多：大量饮水会增加尿液产生，导致排尿次数增加。
2. 尿频症：尿频症是指频繁地排尿，可能由于膀胱过度活跃或其他疾病引起。
3. 尿道感染：尿道感染可能导致排尿频率增加，伴有尿痛、尿急等症状。
4. 饮食或药物影响：某些食物或药物（如咖啡因、利尿药）可能增加尿液产生，导致排尿频率增加。
5. 膀胱问题：膀胱问题如膀胱过度活跃、膀胱感染等可能导致排尿频率增加。
如果你担心自己的小便频率是否正常，建议进行以下措施：
- 控制饮水量：适量饮水有助于维持正常的排尿频率。
- 观察排尿情况：注意排尿的次数、颜色、气味等变化。
- 注意饮食和生活习惯：避免摄入过多的咖啡因和利尿药物，保持健康的饮食和生活习惯。
- 如果排尿频率异常持续存在或伴有其他症状，及时就医。
总的来说，一天小便十几次可能属于正常范围，但也可能是某种健康问题的表现。保持适量的饮水、注意饮食和生活习惯，并及时就医是维持健康的重要步骤。