1. 滋补养颜：阿胶含有丰富的蛋白质、氨基酸和铁元素，有助于补血滋阴，改善肤色，延缓皮肤衰老。
2. 调经养血：阿胶具有活血调经的作用，适合那些月经不调、经期腹痛的女性食用。
3. 养血安神：阿胶能够滋补气血，对失眠、焦虑等情绪问题有一定的缓解作用。
4. 补气养血：阿胶有很好的补气养血效果，适合产后营养不良、气血两虚的产妇食用。
5. 润肠通便：阿胶富含营养物质，具有润肠通便的效果，对便秘问题有一定帮助。
6. 补肾壮阳：阿胶具有补肾壮阳的作用，适合性功能减退、月经不调等问题的女性。
7. 增强免疫：阿胶可以增强机体的免疫力，提高身体抵抗力，减少感冒等疾病的发生。
8. 抗衰老：阿胶中的活性成分有助于抗氧化，延缓细胞老化，对抗衰老有一定效果。
9. 和血调经：阿胶能够和血调经，对经期不调、痛经等问题起到一定的调理作用。
10. 增强记忆：阿胶中的多种营养成分有助于提高大脑活力，增强记忆力，改善认知功能。