青春期是一个荷尔蒙分泌旺盛的时期，这也是长痘痘的高发期。14岁的年轻人正处于青春期，皮肤容易出现问题，尤其是青春痘。以下是一些帮助14岁年轻人去痘痘的最快方法：
1. 温和清洁：每天用温和的洁面产品清洁皮肤，不要用过于刺激的洗面奶，避免破坏皮肤的保护膜，加重痘痘问题。
2. 规律生活：保持规律的作息时间，睡眠充足，减少熬夜，有利于皮肤的恢复和减少痘痘的生成。
3. 饮食调理：避免食用辛辣、油腻食物，多摄入新鲜蔬果和水，保持肠胃通畅，有助于改善皮肤状况。
4. 注意保湿：14岁的皮肤仍处于成长期，需要充足的水分来滋润肌肤，选择适合年龄的保湿产品进行护理。
5. 避免挤压：切忌用手挤压痘痘，这样容易留下疤痕，应该选择正确的去痘产品进行局部护理。
6. 寻求专业帮助：如果痘痘问题严重，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生帮助，选择合适的治疗方法。
遵循以上方法，结合良好的生活习惯和饮食习惯，14岁的年轻人会逐渐改善皮肤问题，拥有清爽健康的肌肤。记住，美丽的肌肤需要长期的呵护和保养，保持积极的心态，迎接美好的青春！