面对干燥的肌肤，我们需要的不是抱怨，而是寻求更好更快速的解决办法。现在就开始行动吧，小编为你奉上肌肤的一日三餐，全天候保养你的肌肤，让它在干燥的冬日也能保持24小时水润哦！
上午
上班了，面对着空调和电脑，皮肤中的水分也一点点地流失了。在这种情况下，小巧的保湿喷雾可以帮助解决给皮肤补水的难题，只需要直接喷在皮肤上，轻轻按摩一下就可以了。目前，很多品牌都推出了保湿喷雾，不妨试试看。同时，你还可以自己制作保湿喷雾，将玫瑰精油用蒸馏水稀释，就可以做成最好用的保湿喷雾了。
当然了，多喝水也是最简单又实惠的补水法，治标又治本，一定要坚持。
午餐
皮肤的干燥与饮食习惯密切相关。美容专家介绍，为了保持皮肤的弹性和水分，应多吃富含胶原蛋白的食物。胶原蛋白是肌肤中的主要成分，占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上。胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈、保持弹性和润泽。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等。午餐的时候，多吃这些食物，既能填饱肚子，又能从食物中摄取保湿成分，一举两得。饭后再吃个橘子或其他水果，效果会更好。
晚上
晚上10点之前进行皮肤护理是最好的，因为晚上11点至凌晨2点是肌肤细胞最活跃的时候，此时应使用功效高的护肤品，以达到深层滋养修护的目的。
首先要彻底清洁皮肤，让它可以顺畅地呼吸。每周还可进行1至2次深层保湿补水面膜，完成这个步骤后，还需进一步保湿护理，这样才能给皮肤细胞提供更深入的滋养和丰富的水分。用洁肤棉蘸上爽肤水涂抹在面部，做完这些调理肌肤的步骤后，较干的皮肤可使用保湿除皱液，想淡化色素斑点的人可以使用天然美容化妆品轻轻按摩全脸。最后擦上柔肤霜或保湿柔肤晚霜，护肤程序才算完成。
[导读]面对干燥的肌肤，我们需要的不是抱怨，而是寻求更好更快速的解决办法。现在就开始行动吧，小编为你奉上肌肤的一日三餐，全天候照料你的肌肤，在干燥的冬日也能保持24小时水润哦！