夏秋喝什么好

胆囊炎的偏方


胆豆丸


药物:猪胆(连同胆汁)10个,绿豆250克,甘草50克

用法:将绿豆装入猪胆中用线扎紧,洗净猪肚外污物放入锅中煮沸2小时,取出捣烂,再用甘草煎汁混合进制成丸烤干,每天早中晚各服10克,连续服用10天为1个疗程。

胖女人爱吃螃蟹 小心引发胆囊炎


大闸蟹看似体积小肉少,却含有高胆固醇,特别是美味蟹黄的胆固醇含量特别高。高血压、高血脂患者应适量食用,患有胆囊结石的患者也要控制食量。活生生的例子摆在眼前!

门诊实录 三只螃蟹下肚 急发胆囊炎


曾姨喜欢吃大闸蟹,女儿当然要尽孝道,买了几只阳澄湖大闸蟹孝敬母亲。曾姨一口气吃下了三只螃蟹,没想到,到了半夜,她开始感到上腹部疼痛,汗如雨下。经医生检查,诊断为急性胆囊炎发作,其典型症状是上腹部持续性疼痛,疼痛逐渐加剧,还可能放射到背部或肩膀,同时伴有恶心和呕吐。

并非所有人吃大闸蟹都会引发胆囊炎,曾姨之所以出现症状,是因为她本来就患有胆囊结石,很容易诱发急性胆囊炎。曾姨自己也很纳闷,平时没有任何不适,为什么会有胆囊结石呢?

医生诊断 胆结石常潜伏于胖女士身上


80%的胆结石患者都未能自己察觉到任何异样,但通过高胆固醇了解自己与胆囊结石之间的距离是有办法的,因为高胆固醇是胆结石形成的重要原因,肥胖者,特别是肥胖女性,更容易患上胆囊结石。刘超解释说:“胖女士雌激素水平高,通常也伴随着高胆固醇。”所以,肥胖的女士们和患有高脂血症的人吃大闸蟹时要小心,不要贪多,吃之有度。

某些刺激因素可能会引发胆结石并导致急性胆囊炎,因此胆结石和胆囊炎常常同时出现。仍以曾姨为例,一次性食用大量高胆固醇食物,胆囊不得不加紧工作,加大收缩力排除胆汁进行消化。来回的收缩运动会将现有的胆结石挤压到胆总管或胆囊管中,导致胆道梗阻。胆道梗阻后,胆汁无法正常流动,在胆囊内积聚,胆汁也会不断浓缩,过多的胆盐会损伤胆囊黏膜,引发炎症。

只有约20%的胆结石患者有症状,表现为腹痛,上腹部或右上腹阵发性痉挛性疼痛,痛感逐渐加剧,并常在右肩背放射。一旦胖女士们出现上述症状,应该有意识迅速就医治疗。目前,胆囊切除术是治疗胆囊结石的主要方法,但手术也有一定适应症。如果患者发现自己患有胆囊结石,建议先咨询医生意见,看是否需要保留胆囊。胆囊结石患者在日常生活中最重要的是注意饮食,少吃高胆固醇、高脂肪、高油腻、高糖食物,以免引发胆囊炎甚至胰腺炎,因此,大闸蟹这样的“高胆固醇”食物最好不要食用。

健康提醒:一只蟹就占据了一天所需的胆固醇


大闸蟹美味又诱人,但性寒凉且含有超高的胆固醇。刘超提醒,除了高脂血症患者外,还有痛风患者、糖尿病患者、皮肤病患者、心脑血管患者、肝炎患者、孕妇,以及消化能力较弱的老人和儿童,最好也不要食用大闸蟹。

大闸蟹是高胆固醇食物,美国心脏学会建议每人每日摄入的胆固醇不应超过300毫克,而每100克蟹膏含有466毫克胆固醇,每100克蟹肉含有65毫克胆固醇。对于健康的人来说,一只大闸蟹的摄入量几乎相当于一天总胆固醇的含量。而上述特殊的限脂人群更应少吃或不吃。

很多人在吃蟹的时候还会同时食用其他肉类和海鲜,虾、贝类和其他海鲜制品的胆固醇含量与动物内脏相当,这更容易导致胆固醇过高。大闸蟹是寒性食物,烹饪时可以添加一些性温热的调料,如紫苏、生姜、胡椒和陈皮。食用后可以喝一杯生姜茶来解寒。

四:银耳羹

材料:银耳5克,冰糖50克。

做法:将银耳放入盆中,用温水浸泡30分钟,待其发涨后摘去蒂头、去除杂质;将银耳撕成片状,放入干净的锅中,加适量的水,以猛火煮沸后,改用文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂即可。

功效:银耳是滋阴润燥的食品,具有润而不寒、甘而不腻、补而不滞的特点,非常适合秋季的养生原则。银耳粥能够生津润燥、滋阴养肺,有助于治疗高血压和慢性支气管炎。

五:枇杷红枣粥

材料:粳米100克,枇杷六个,白糖10克,冷水1000毫升。

做法:将枇杷洗净,剥去外皮,去核。粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出,沥干水分。将1000毫升冷水倒入锅中,加入粳米、红枣,用大火煮开后加入枇杷,改用小火熬煮成粥,最后加入白糖调味即可食用。

功效:枇杷具有润肺止咳的功效,而枇杷核中含有苦杏仁苷,可以镇咳化痰,治疗各种咳嗽。枇杷红枣粥可滋阴养颜、祛斑健胃。

六:莲子百合粥

材料:莲子、百合。

做法:将百合切成小块,将莲子用热水泡软,然后与大米和百合一起煮粥,待水烧开后,再加入莲子和红枣,改用中火继续熬煮至煮熟。

功效:百合具有润肺止咳、清心安神的作用。莲子性温,能够养心安神、健脾补肾。此粥味香甜润滑,经常食用可以健胃补脾,对于消化不良和食欲不振有很好的作用,还有美容养颜的效果。

七:红薯粳米粥

材料:红薯两块,粳米适量。

做法:将粳米洗净,加水入锅煮沸后放入切块的红薯,熬煮至熟。最后,红薯粳米粥就制作完成了。

功效:红薯性味甘平,具有补中益血、益气生津、缓解肠胃的作用。与粳米一同煮粥可以健脾养胃、益气通乳、润肺通便,还可以降低血液中的胆固醇、减少皮下脂肪,延缓衰老,具有长寿的作用。

八:麦冬粥

材料:麦冬15克,粳米50克。

做法:将麦冬洗净煎取汁液,与洗净的粳米一同煮成粥。可以每天食用1次。

功效:麦冬具有养心润肺、滋阴安神、解暑降温的作用。

九:西瓜皮绿豆粥

材料:西瓜皮、绿豆。

做法:先用锅煮沸大米和绿豆10分钟,再将西瓜皮削去外皮,切成丁状加入锅中,用大火煮沸后改用小火熬煮成粥,食用时可以加入一些白糖或陈皮丝。

功效:西瓜皮具有利尿的功效,还可以清热解暑。绿豆具有清热解暑、利尿消肿的功效。西瓜皮绿豆粥可以缓解夏季炎炎的症状。

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