脸上皮肤粗糙干燥，需要注意保养。早晚使用补水保湿的产品，每周敷2-3次补水面膜，避免皮肤干燥。另外，补充水分的方法包括多喝水以增加体内储水量，使皮肤更加水润。在秋冬季节，由于空气干燥，请多食用滋补的食物，通过食疗来解决皮肤干燥的问题。
皮肤干燥的解决方法：
1、多喝水
皮肤的水嫩光滑程度与人体的含水量密切相关。当人体缺乏水分时，皮肤容易出现干燥、粗糙的问题。因此，为了让皮肤保持光滑细嫩，建议每天至少饮用2升的水。
2、注意清洁
要防止皮肤变得粗糙，每天的清洁工作也不能忽视。建议每天早晚洗脸，并使用护肤霜补充水分。另外，如果条件允许，每周做2-3次保湿面膜也是不错的选择。
3、避免用热水洗澡
热水会冲走皮肤上的天然油脂，导致皮肤变得干燥。因此，建议尽量选择温水洗澡。另外，在冬季洗澡时不要超过15分钟，并可以使用一些沐浴露和香皂。
皮肤干燥粗糙的原因：
1、年龄问题
年龄的增长会导致皮肤保存水分的能力下降，同时皮脂分泌也会减少，使皮肤变得干燥。
2、皮脂分泌不足
皮肤表面的皮脂膜可以帮助肌肤保持适当水分。一旦皮脂分泌减少，就无法满足皮肤所需的皮脂膜，皮肤就会变得干燥。
3、环境问题
在寒冷的冬天，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但是由于空气太干燥，皮肤中的水分会逐渐蒸发，从而使皮肤变得更加粗糙，抵抗力也会减弱。
4、睡眠不足
睡眠不足会对身体造成一定程度的伤害，血液循环也会变差。当身体失去平衡时，肌肤就会失去活力，容易出现干燥和粗糙的现象。