肌肤是天气的一面镜子，气候的变化最容易在皮肤上显现。你还在使用夏季用的洗护产品，一开始可能没什么感觉，但后来却越来越干燥，头皮和面部皮肤都变得紧绷，洗完澡如果不立即涂抹保湿霜，还会出现红点和干裂痒的情况。想换成更滋润的护肤品，却找不到适合的，真是左右为难啊。
刚做完皮肤保湿讲座的杨慧兰博士，是广州军区广州总医院皮肤科的主任医师。她认为冬季选择护肤、护发产品有四个要点：去油+保水。
杨博士指出，能够在去除油脂的同时补充水分的护肤品才是好的产品，很多人错误地认为只要是国外进口的护肤品就好用，实际上还是要看成分。
选择洁肤产品
看——清洁效果和温和性
很多洗发水、洗面奶、沐浴液和香皂等清洁产品，都应尽量选择非皂性、非脂性的产品。关键要看它们的酸碱度，也就是PH值。4.5-6.5是清洁产品的最佳PH值，太低则过酸，会导致皮肤色素沉着，太高则过碱，会导致皮肤干燥。
杨博士还特别提到，有些人认为秋冬季应该经常去角质，所以天天敷去角质面膜，每周用含果酸成分的去死皮膏，这都是不正确的做法。人的皮肤正常代谢周期是28天，所以一个月进行1-2次去角质就足够了。
对于那些头皮烦恼的人，杨医师建议可以先尝试每周洗发不超过两次，如果情况仍然没有改善，可以使用2%的采乐洗剂。
选择护肤产品
看——保湿成分和润肤成分
不同品牌的保湿护肤品价格虽然不同，但成分其实差别不大，主要包含保湿剂和润肤剂两大成分，保湿剂增加水合作用，润肤剂形成屏障，防止水分流失。