枸杞子具备安神助眠、补血补气、养肝明目的作用。中医学中有“枸杞子健康养生”的说法，枸杞子泡水或熬汤喝具备通阳补肾壮阳的作用。那么，枸杞子和什么一起泡水喝可以补肾壮阳呢？下面一起来看看。
枸杞子和什么一起泡水喝补肾壮阳
1. 黄芪
黄芪温性味甘，有“补品其长”的美名，具有补肾填精、消肿利尿的功效。枸杞子和黄芪一起泡水喝，可以起到非常好的健康养生功效。对于肾脏功能不太好的人，经常饮用可以补充肾精，提升肾功能，并排出身体毒素，护肝养肾。
2. 红枣
枸杞子和红枣一起泡水喝，可以不仅壮阳，还可以滋阴，并且还具有调理血气的作用。枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃以及对情绪有很好的功效，还能抗衰老、延年益寿等等。
3. 玉米须
无论是新鲜的还是晾干的玉米须，都可以用来泡茶饮用。配搭枸杞子一起泡水喝，除了可以润肝护肾外，还能清除人体浮肿，降低湿寒。对于脾胃虚而浮肿的人来说非常有利。此外，它还可以祛肝气，并对肝胆病有辅助治疗的功效。因此，胆囊疾病的人经常喝枸杞加玉米须泡的水，可以减轻胆襄发炎造成的背疼、腹疼等不适。
4. 沙苑子
沙苑子是一种分布和栽种面积都非常广泛的中草药材。由于其广泛使用，价格相对较为实惠。然而，很多人对这种中药材并不是很熟悉。沙苑子主要作用是滋补和养护肾脏功能，尤其是和枸杞子混合泡水喝后，能迅速修复肾脏功能。
5. 桂圆
枸杞子补肝肾，桂圆益心脾、补气血、补肾滋补。两种食材都是补肾之选，一起泡茶喝补肾效果加倍，还能补血养颜、益智宁神。
6. 山楂
山楂30克，枸杞子15克。将山楂洗净，切片，与洗净的枸杞子一起用沸水冲泡30分钟即可。上午和下午各喝一次。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智，治疗心脑血管疾病的作用。此外，在养颜美容方面也有辅助作用。简直可以说是全能的滋补茶，男女皆宜。
相信大家看完上文的介绍后，知道了枸杞子和黄芪、红枣、玉米须、沙苑子一起泡水喝可以补肾壮阳的作用。希望以上内容对大家有所帮助。