去屑不仅仅是指清除可见的头屑，还要解决头屑的"先兆"，并且解决头部皮肤的4个大问题，这样才能拥有迷人的秀发和真正的自由。看不到头屑不代表头部皮肤健康，头皮瘙痒、油脂失衡、刺激和紧绷都是头屑的先兆，是头屑问题的预警信号。所以，去屑不仅仅是清除头屑，还要解决头部皮肤的问题。
头屑预警信号1：头部皮肤油脂失衡
关于头皮油脂失衡的误解是"头部皮肤过干或过油是天生的"。实际上，健康的头部皮肤应该是保持适度滋润的，油脂平衡是头皮健康的标志，头皮的水油平衡对秀发的美丽至关重要。过干或过油的头皮都容易引发头屑，因此，需要使用专门针对头部皮肤的护理产品。下面是两个好办法：
A.温和护理：油性头皮并不只是需要勤洗头，也需要适度的滋润，补充头部皮肤的水分和营养，保持头皮的水油平衡。
B.鸡尾酒疗法：可以使用麻油或橄榄油按摩头皮，也可以创造自己的鸡尾酒疗法，例如用醋或柠檬汁稀释后按摩头皮，这样有助于恢复头皮的油脂平衡。
头屑预警信号2：头部皮肤瘙痒
关于瘙痒的误解是"痒是因为洗得不够"。其实，头皮瘙痒可能是由真菌引起的刺激反应，抓挠头部皮肤会进一步造成损伤，并且伤害头发，因此，对头皮瘙痒需要正确的护理。
瘙痒一开始就要开始使用去屑洗发水。此外，还可以尝试以下两种方法：
A.缓解焦虑：紧张的精神状态和情绪困扰会引起头皮瘙痒。解除焦虑情绪，可以尝试冥想、瑜伽等方式来调整自己的精神状态，保持放松的心情。
B.充分接触：确保洗发水能与头皮充分接触，这样才能去除头皮上多余的油脂，缓解瘙痒。应该在手掌中揉出丰富的泡沫，轻轻按摩头皮，保持一段时间后再冲洗，这样可以更充分地清洁头皮，缓解瘙痒。
头屑预警信号3：头部皮肤刺激感
关于头部皮肤刺激的误解是"头皮刺激是由外界因素引起的"。事实上，头部皮肤感到刺激的原因很复杂，但是引起头屑的真菌同样是头皮刺激的根源。如果头皮刺激感持续存在，那很可能是头屑的先兆。下面是三种有效方法：
A.避免刺激源：一些美发定型产品含有刺激成分，会加重头皮的刺痛感，因此应尽量减少使用含酒精成分的美发产品。
B.饮食调节：避免过量摄取咖啡、烟、酒和辛辣等刺激性食物，以减少对头部皮肤的刺激。
C.使用专门针对头部皮肤的洗发水：优质的去屑洗发水中的有效成分可以缓解头皮刺激，减少刺激反应对头部皮肤的伤害。
头屑预警信号4：头部皮肤紧绷
关于头部皮肤紧绷的误解是"头皮发紧是正常的"。事实上，头皮发紧不是小问题。健康的头部皮肤不应该有紧绷感。头皮发紧可能是真菌引起的，是头屑的另一个预警信号。以下是两个好方法：
A.减少束缚：避免戴帽子或束发紧的发髻，让头发自由呼吸，可以有效缓解头皮紧绷的不适感。
B.补水SPA：头皮紧绷会让人紧张和不适，可以通过SPA护理来缓解。可以用指腹轻按摩头皮，从头顶到太阳穴，并左右按摩整个头部，然后顺着颈部按摩至双肩，左右摇摆头部，使颈肩放松。建议使用优质去屑洗发水，同时滋润发丝、改善发质，补充头皮的水分和养分，温柔呵护紧绷的头皮，远离头屑烦恼。
看不见不代表不存在，去屑要同时解决头部皮肤4个问题
关于头屑的误解是"只有看到了头屑才需要护理，没有头屑就表示头部皮肤健康"。事实上，头屑是一种慢性头皮问题，不仅仅表现为可见的"雪花"，还会出现头皮瘙痒、油脂失衡、刺激和紧绷等问题。这些问题都是头屑的预警信号，只有从根本上解决头部皮肤问题，才能真正摆脱头屑的困扰。只有没有头皮问题的困扰，秀发才能真正美丽动人。