爱美是天性，无论是男人还是女性都有爱美的一面。但是随着我们年龄的增长，皮肤没有以前那么水嫩光滑了。肌肤上渐渐出现了各种暗斑和皱纹。在日常生活中，我们应该如何保持年轻容颜和滋润的肌肤呢？不妨尝试自制一杯中药养颜茶，它可以美化肌肤。
金银花茶
材料：金银花、可酌加冰糖或蜂蜜。
功效：金银花茶能够清热解毒、疏通咽喉，可以治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等疾病。金银花又称忍冬花，金银花茶是一种新兴保健茶，茶汤芳香、甘凉可口。经常饮用此茶，有清热解毒、通经活络和护肤美容的功效。
桂圆红枣茶
材料：红枣、桂圆。
做法：将材料用热水冲泡。
功效：桂圆具有补益心脾、补气血的作用，可以滋养身体，改善皮肤弹性，并具有抗衰老的功效。红枣味甘性温，具有补气养血、健脾和胃、安神等功效，被誉为补血圣品。喝桂圆红枣茶可以延缓衰老。然而，由于桂圆的热性，容易上火和滞气，所以感冒、咳嗽等症状的人最好不要饮用。火气旺盛的年轻人也要少喝，以免上火。
枸杞红枣茶
材料：红枣、枸杞。
做法：将材料用热水冲泡。
功效：枸杞红枣茶可以增强机体免疫功能、促进细胞新生、改善皮肤弹性，对抗内脏器官和皮肤的衰老等有益。枸杞茶其实也是一种中药。如果一个人连续三天没有排便，可以喝一点没有特别苦味的枸杞茶。经常饮用枸杞茶可以美颜护肤，明眸皓齿，并促进体内毒素的排出。
玫瑰花茶
材料：玫瑰花，可加入蜂蜜。
做法：将材料用热水冲泡。
功效：玫瑰花具有解郁的作用，可以调理气血、清热安神和美容。女性在月经期间饮用玫瑰花茶可以缓解情绪不佳和痛经等症状。胃寒、腹泻者不适合饮用此茶。经常感到疲倦、身体虚弱的人也不宜多饮。
花梨红枣蜂蜜茶
材料：梨，红枣，姜，蜂蜜。
功效：梨具有清热润肺的作用，红枣具有补血滋养的功能。冬天喝这杯饮料对皮肤非常有益，全面滋养身体。最重要的是由内而外地滋养肌肤。