女性经期吃什么食物可以丰胸?女性生理期的特殊之处在于，只要通过合理的调配，生理期进行的丰胸方法将有更大的效果。但是在生理期吃什么食物可以丰胸呢?别着急，让我们的专家为您解答吧。
根据美国医学专家的研究，月经的第一至第三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部的丰满度，它能刺激乳房脂肪的积聚。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就可以达到丰胸的效果。但是在生理期吃什么食物可以丰胸呢？
专家强调，在这3天内多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物，这些食物会产生比平时好3成以上的丰胸效果。许多人说木瓜是最好的丰胸食品，但是，木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。在这段时间想要丰胸的女士们可以自己制作一杯木瓜酸奶，在乳酸的作用下让胸部变得丰满起来。
除此之外，食物中的钙质可以刺激荷尔蒙的分泌，所以在经期前开始吃钙片能促进荷尔蒙的分泌，结合丰胸食物会有更好的效果。
既然经期是丰胸的好时机，那么在这一阶段，吃什么食物可以丰胸？什么食物的丰胸效果好？我们的医院妇科专家为您推荐几款丰胸食物。
木瓜牛奶：前文中已经提到，木瓜有助于胸部的发育，当木瓜与牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也会有不错的效果。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣也都是效果不错的丰胸蔬果。
酒酿蛋：月经前早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸还能美容养颜。制作方法是将酒酿加入煮熟的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有天然的荷尔蒙，而营养丰富的蛋是热量的来源。所以酒酿能够补充经期中不足的能量，同时增加荷尔蒙的分泌，是丰胸的佳品。
种子、坚果类食物：黄豆和花生中含有大量的卵磷脂，而杏仁、核桃和芝麻则含有丰富的蛋白质，它们都是丰胸效果良好的食物。
维生素A食物：含有维生素A的食物有利于激素的分泌，能帮助乳房的发育。很多食物都富含大量的维生素A，例如花椰菜、甘蓝、葵花子油等，这些食物在市场上都能买到。
维生素B群食物：维生素B群有助于激素的合成，常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。
富含胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。
中医丰胸药膳：很多中国人利用博大精深的中医方法来实现丰胸和美白的效果。
药膳是中医调理身体的重要方法。在发育时期，如果气血不足，可以服用重要的“归脾汤”或者“四物汤”。四物汤不仅能调理气血，还能美容护肤。还可以食用当归炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。