金银花喝什么茶搭配喝好

春季春暖花开,是赏花的好时节,也是喝花茶养生的时节。喝一些花草茶有很好的养生功效。那么春季适宜喝哪些花草茶呢?今天我为大家推荐春季最适合饮用的十款花茶。闲暇时喝些茶养生也是一件美事哦。

NO1. 金银花茶

金银花茶具有清热解毒、疏散风热的功效。春季是流感多发季节,多喝金银花茶有助于增加抵抗力。

NO2. 柠檬草茶

柠檬草,也称柠檬香茅,整株植物散发着清香。经常喝柠檬草茶可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。平时饮用,有效预防疾病,增强免疫力,起到有病治病,无病防身的效果。

NO3. 薄荷菊花茶

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。同时,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。

NO4. 茉莉花茶

茉莉花茶香气清婉,馥郁宜人。在这个时候饮用,可以提神解郁、消除春困,还有调节肠胃、美容养颜的作用。

NO5. 玫瑰花茶

玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效。对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适合春季饮用。

NO6. 熏衣草柠檬茶

熏衣草香气深受广大女性喜爱,自古以来就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用。而柠檬具有利尿、促进消化和血液循环,缓解头痛的作用。其淡淡的香味还能使人精神振奋。

NO7. 菊花人参茶

人参含有皂甙和多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,可以提高人的免疫力,有效驱除疲劳。而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用。两者合用具有提神的作用。

NO8. 枸杞茶

枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长时间工作在电脑前的白领族来说,尤其合适,不仅可以对抗春困,还能缓解眼睛疲劳。

NO9. 柠檬茶

柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。做法也非常简单,将新鲜柠檬切成两至三片,加入1克盐,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。饭前饭后都可喝,不伤胃肠。

NO10. 蒲公英花茶

蒲公英中含有维生素C、维生素B和蒲公英素等,能促进肝肾运转,促进消化,从而使人精神焕发。

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