气海穴位于我们下腹位置，也就是肚脐眼下方大约1.5寸左右。气海穴对于身体健康具有非常重要的作用，特别是能够有效地促进女性身体健康。那么按摩这一穴位具体有哪些功效呢？接下来为您介绍一下常见的功效：
温暖全身
中医方面认为，气海穴是人体一个重要的保暖穴道。因此，如果身体出现冰冷或者四肢冰凉的情况，可以按摩气海穴，能够很好地温暖全身。
治疗妇科疾病
经常按摩气海穴对于女性的一些妇科疾病具有很好的治疗作用，例如月经不调或者痛经等问题，都能够得到很好的缓解。按摩气海穴能够很好地缓解身体的不适情况，女性在月经期间可以进行按摩，可以有效地预防痛经的发生。
强壮体质
气海穴是人体中的一个关键穴位，经常按摩这个位置能够很好地强壮身体，同时还能够有效地提高身体的免疫力和抵抗力，减少患疾病的可能性。父母如果经常按摩孩子这个位置，能够让孩子更健康地成长。