有助清洁肠道的偏方
猪油蜜膏
原料：猪油、蜂蜜各100克。
做法：先将猪油和蜂蜜分别用文火煮沸，晾凉后将二者混合均匀即可。
用法：每次服用5-10毫升，每日2次。
功效：滋阴养血、润肠，适用于因阴血不足引起的便秘。
蜂蜜香油汤
原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。
做法：将蜂蜜和香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。
用法：每天早上醒来后服用。
功效：益气润肠，适用于因气阴两虚引起的便秘。
苏麻粥
原料：苏子和麻仁各15克，糯米适量。
做法：将上述三种原料共同煮成粥。
用法：早晚各食用一小碗。
功效：理气通便，适用于因气滞引起的便秘。