痛经：八髎穴
在人体骶部（即臀部以上、腰部以下），有8个穴位，分别是左右上髎、次髎、中髎和下髎，统称为“八髎穴”。
中医认为，痛经是由于胞宫气血运行不畅，根据“通则不痛”的原理，需要通调气血、温经化淤。
俯卧位，家人用掌根摩擦这个区域，达到透热的程度为宜，能够从外而内调理胞宫，起到止痛的作用。
头痛：印堂、太阳
印堂穴位于前额，两眉头之间的中点。太阳穴位于眉梢旁边。
头痛时，用手指从印堂开始，向上沿着前额发际推至太阳穴，来回推3~4遍；然后用五指握法，在穴位上进行节律性的提捏，从头顶到颈部，来回4~5次。
头被认为是“诸阳之会”，是髓海所在，只有经络通畅，气血供应正常，髓海才能得到滋养。按摩这两个穴位能够舒缓经络、调和气血，从而止痛。
牙痛：合谷、下关
合谷位于双手虎口的最高点，下关位于面部，耳朵前方，颧骨下方的凹陷处。
感到牙痛的人可以用手指或指关节按压面部对应的部位，还可以按摩疼痛的一侧的合谷和下关穴，约持续10分钟。
原理是手阳明的脉络进入下排牙齿，足阳明的脉络进入上排牙齿，合谷和下关都是阳明经的穴位，按摩可以缓解牙痛。
胃痛：足三里
足三里位于小腿的外侧，膝盖骨斜下方。
吃得不合适或者精神压力太大，很多人都有过胃痛的经历。治疗胃痛需要理气，足三里是胃经的合穴，按揉这个穴位可以疏通胃气、调和络脉，缓解疼痛。
心口痛：内关
内关位于手腕横纹往上约三指宽处。
心脏病突发心绞痛时，除了含硝酸甘油，还可以按压内关穴。内关穴是心包经的络穴，按摩可以活血通络，起到止痛的作用。一般需要按摩5分钟。
腹痛：神阙
神阙就是肚脐。
腹痛的患者可以用掌根揉搓神阙穴约10分钟，可以有一定的止痛效果。中医认为，神阙位于中下焦之间，按摩神阙穴可以温通血脉、调和中下焦，疏通胃肠气，达到止痛的目的。
腿痛：伏兔、膝眼、解溪
伏兔位于大腿前部的中间，离膝盖一掌的距离。膝眼位于膝盖骨两侧的凹陷处。解溪位于小腿与足背交界处的中央凹陷处。
人过了30岁，关节就开始退化，腰腿痛常常困扰中老年人。通过按摩这3个穴位，可以一定程度上缓解疼痛。
按摩时，一方面按揉伏兔、膝眼、解溪3个穴位，同时配合髋关节、膝关节、踝关节的伸曲和旋转运动，可以舒缓筋腱、促进血液循环、减轻疼痛。
需要注意的是，尽管穴位按摩可以有效止痛，但要彻底治疗，还需要咨询专科医生，进一步分析病情，针对症状进行治疗。