病毒性发烧是由各种病毒感染引起的一种常见症状。病毒性感染引发的发热往往伴随其他症状，如乏力、头痛、肌肉疼痛等。
病毒性发烧的持续时间因个体差异和病毒类型而有所不同。一般来说，病毒性发烧持续3至7天是比较常见的情况，但也有部分情况下可能会更长。
在发热期间，患者需要休息，避免剧烈活动，保持室内相对清爽的环境，注意避免感冒。
多饮水是非常重要的，有利于促进体内废物的排泄，维持体液平衡，并有助于降低体温。
在饮食方面，患者应以清淡易消化的食物为主，如米粥、面条、蔬菜水果等。避免油腻、辛辣食物，不宜过饱过饥。
如果病情持续或加重，伴有呼吸困难、严重头痛、意识模糊或持续高烧，应及时就医，根据医生建议选择合适的治疗措施。
总的来说，对于病毒性发烧，及时休息，适当调整饮食，充分补水，加强自我护理，对缓解症状、促进康复都起着重要的作用。但也要注意，以上建议仅供参考，具体治疗还需根据医生诊断来确定。