荔枝和草莓可以一起吃吗？
荔枝肉中含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等成分。草莓中含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸及钙、磷、铁等矿物质。另外，它还含有多种维生素，特别是维生素C含量非常丰富。从营养成分来看，两者没有冲突，可以一起食用。
草莓是一种提神开胃的水果，但有性冷淡的特性，请适量食用。尤其是对于容易腹泻和胃酸过多的人来说，请注意控制摄入量。肺冷引起的咳嗽（咳白色痰）的人也不适合食用草莓。此外，将草莓切成块，拌在酸奶和牛奶中食用的做法并不科学，因为草莓中的成分会影响酸奶和牛奶中钙的吸收，降低乳蛋白的吸收率。
那么不能与荔枝和草莓一同食用的食物有哪些？
不能与荔枝和草莓一同食用的食物有
荔枝与黄瓜不能一起食用。荔枝含有丰富的维生素C，而黄瓜含有维生素C分解酶。同时食用两者，荔枝中的维生素C会被破坏，失去本来的营养价值。草莓和樱桃也不宜一起过量食用，容易引起上火，特别是对于体内阴虚火旺的人群，同时摄入这两种水果容易引起上火症状。
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