乳腺增生是一种常见的妇科疾病。除了与内分泌调节系统有关外，不正确的日常饮食也是乳腺增生的重要因素。注意日常饮食对预防乳腺增生非常有效。下面给大家推荐几种乳腺增生的食疗方法，不仅可以有效预防，还可以辅助治疗乳腺增生。
1、玫瑰蚕豆花茶
制作方法：将玫瑰花6克和蚕豆花10克洗净并沥干，放入茶杯中，加开水冲泡，盖上茶盖，焖10分钟即可。可以代茶饮，或者作为饮料，早晚饮用。
2、萝卜拌海蜇皮
制作方法：将白萝卜200克洗净，切成细丝，加入2克精盐拌匀。将海蜇皮100克切成丝，先用凉水冲洗，再用冷水漂清，挤干，与萝卜丝一起放入碗中拌匀。炒锅加热，加入50毫升植物油，烧热后放入3克葱花炸香，趁热倒入碗中，加入5克白糖和10毫升麻油拌匀即可。作为佐餐食用。
3、橘饼饮
制作方法：将金橘饼50克洗净并沥水，切碎后放入砂锅中，加适量水，用中火煎煮15分钟即可。早晚饮用煎汁的同时嚼食金橘饼。
4、金橘叶茶
制作方法：将金橘叶30克洗净并晾干后切碎，放入砂锅中，加水浸泡片刻，煎煮15分钟，然后用纱布过滤，将汁倒入容器中即可。可以代茶饮，或者作为饮料，早晚饮用。
5、刀豆木瓜肉片汤
制作方法：先将猪肉50克洗净，切成薄片，放入碗中加入适量精盐和湿淀粉，抓揉均匀备用。将刀豆50克和木瓜100克洗净，木瓜切片，与刀豆一起放入砂锅中，加适量水煎煮30分钟，用纱布过滤取汁后放入砂锅中，根据滤液量可加适量清水，大火煮沸后加入肉片，拌匀，倒入适量黄酒再煮沸，加入适量葱花、姜末和少许精盐，拌匀即可。可以作为汤，随意食用，当天食用完毕。
6、海带鳖甲猪肉汤
制作方法：将海带65克、鳖甲65克和猪瘦肉65克一起煮汤，汤煮好后加入适量盐和麻油调味即可。每天分两次温热食用，同时吃海带。
7、肉苁蓉归芍蜜饮
制作方法：将肉苁蓉15克、当归10克、赤芍10克、柴胡5克和金橘叶10克分别洗净并晾干或切碎，放入砂锅中加适量水浸泡片刻，煎煮30分钟，然后用纱布过滤，将汁倒入容器中，待温热时加入蜂蜜30毫升，搅拌均匀即可。上午和下午分服。
8、香附路路通蜜饮
制作方法：将香附20克、路路通30克、郁金10克和金橘叶15克洗净后放入锅中，加适量水煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁温热后调入蜂蜜30毫升，搅拌均匀即可。上午和下午分服。
9、枸橘李粉方
制作方法：将枸橘李100克晒干或烘干后研成细粉，装入瓶中备用。每天2次，每次取枸橘李干粉5克，用适量黄酒加温开水送服。