第一点：降压
脚底有很多穴位，经常泡脚可以起到保健作用。对于血压高的人来说，泡脚有一定的疗效，可以在泡脚水中加入一些重要的药材，长期坚持可以达到降压的效果！
第二点：扩张血管
泡脚也可以治疗女性体寒的症状。因为体寒是由于血液循环不好引起的，而手脚离心脏最远，所以容易感觉凉。经常泡脚可以改善人体的血液循环，水温的作用可以扩张血管！
第三点：水温适宜
泡脚有很多好处，基本上没有什么坏处。但是泡脚的水温不宜过热，而且泡脚的时间不宜过长，大约30分钟左右为宜。
第一点：降压
脚底有很多穴位，经常泡脚可以起到保健作用。对于血压高的人来说，泡脚有一定的疗效，可以在泡脚水中加入一些重要的药材，长期坚持可以达到降压的效果！
第二点：扩张血管
泡脚也可以治疗女性体寒的症状。因为体寒是由于血液循环不好引起的，而手脚离心脏最远，所以容易感觉凉。经常泡脚可以改善人体的血液循环，水温的作用可以扩张血管！
第三点：水温适宜
泡脚有很多好处，基本上没有什么坏处。但是泡脚的水温不宜过热，而且泡脚的时间不宜过长，大约30分钟左右为宜。