脸部肌肤虽然不能像身体一样伸展，但是可以通过细致的按摩达到同样的效果。按摩对皮肤有很好的帮助，很多人没有时间和金钱去美容院，这里介绍的简单的按摩手法可以在家自行进行，只需要每天花25分钟，只要手法正确，就能拥有细腻红润的肤色。
香薰+音乐 2分钟
为了帮助身心放松，请点上一支小小的香薰灯，放一首节奏舒缓的瑜伽音乐，慢慢地，你会发现自己的状态已经放松下来。这时，按摩就可以开始了。
清洁型按摩 3分钟
使用洗面奶清洁面部后，再使用清洁型按摩霜能够清洁毛孔、软化代谢角质污垢、促进淋巴循环。如果家里没有清洁型按摩霜，带有细小磨砂颗粒的洗面奶也可以，但在使用的过程中一定要多用水，以避免过度摩擦损伤肌肤。记住，使用轻柔的力度才能产生理想的效果，不要用手指粗鲁地拉拽肌肤。使用清洁型按摩霜或沾上水的磨砂洗面奶，在额头、面颊、下颌等面部使用中指和无名指的指腹（即手指上端最平坦的部分，比指尖要面积大而柔软），以打圈的方式轻轻按摩，不超过2分钟，避开眼周。最后用温水洗净，用柔软干净的毛巾轻轻拍干。