夏季高温天气，游泳成为人们最喜爱的运动之一。不管男女老少都喜欢去游泳池解暑玩耍。然而，游泳池是公共场所，如果不小心，就很容易患上各种通过水池传播的疾病。下面一起来看看夏季游泳需要注意哪些事项吧。
夏季游泳需要注意哪些事项
谨防急性外耳道炎
在夏季，耳朵护理更为重要。高温和潮湿可以加速细菌和真菌的滋生，从而造成"游泳者的耳朵"。最常见的外耳道炎原因是游泳时水进入耳朵。那么如何防止感染这一恶疾呢？
有人会用棉花或者其他物体塞住耳朵。然而，正确的方法是留住耳垢，它可以保护耳朵免受感染。如果游泳之后耳朵进水，就必须立即进行干燥处理。首先，头倾向一侧，让水从耳道流出，然后轻轻向各个方向拉扯耳垂，帮助水流走。如果还有残留的水，可以使用吹风筒吹干。注意，确保风筒的温度低，并且应该将其距离头部保持在十余厘米之外。
慎防皮肤过敏
公共游泳池其实就像一个大染缸，不管什么类型的人都往里面挤，于是带进去了大量的病菌。再加上公共游泳池换水的成本高，一般很久才能换一次水，导致游泳池成了个温床，充斥着大量的细菌和病毒。因此，很容易出现皮肤过敏。
如果你对游泳池水中的氯过敏，最好不要使用药膏等产品。游泳后只需要用温水(最好是偏热一点的)仔细冲洗身体，轻微的过敏症状就很快会好转。如果症状稍微严重，可以使用一些脱敏药物如开瑞坦、乐果和抗感冒药黑加白等。
谨防染"红眼病"
夏季气温高、湿度高，非常适合细菌和病毒的生长和繁殖，尤其是葡萄球菌和链球菌等。当这些细菌和病毒入侵人眼后，就会导致急性结膜炎，俗称为"红眼病"。
夏季户外活动多，许多活动涉及到接触水。如果不注意分流红眼病患者，很容易通过水这个传播媒介将病毒和细菌传染给健康人，使其感染疾病。因此，在游泳时一定要选择正规消毒的游泳场所，并佩戴泳镜。游泳后及时用氯霉素滴眼液或氧氟沙星滴眼液清洗眼睛，这样可以减少感染"红眼病"的机会。
小心鼻窦炎
由于高温，身体各个器官的毛孔都处于张开状态，相对也更容易受伤。游泳池内通常会投放消毒剂和漂白粉进行杀菌，漂白粉的主要成分是次氯酸钠，这种化学物质对鼻黏膜有刺激作用。如果含有漂白粉的水进入鼻腔，可能会将鼻子内的分泌物和细菌带入鼻窦，引发鼻窦炎和中耳炎等一系列症状。
在游泳之前，应首先检查场所是否有卫生许可证。此外，游泳时应尽量避免颈部以上浸泡于水中，不要长时间潜水，可以尝试不同的泳姿进行娱乐。如果条件允许，游泳后最好用盐水清洗口鼻。
避免咽喉炎
咽喉炎多由呛水或吞水后引起，除了咽喉不适或疼痛外，还常伴有咳嗽。轻微的咽喉炎可以用多贝尔溶液含漱或含化消炎片。如果症状较重，应及时就医检查。
慎防结膜炎
许多人在游泳后会出现眼睛发红、发涩的症状，并且有时还会有较多的分泌物。这是结膜发炎的表现。游泳后引发的结膜炎大多是由细菌和病毒感染引起的。游泳池中的水通常使用漂白粉进行消毒，这种化学物质具有轻度刺激性，也会引发非感染性结膜炎。在江河等天然水源中游泳，水的污染机会更多，游泳后容易引起细菌和病毒性结膜炎。如果在游泳池中游泳，由于受到漂白粉消毒剂的轻度刺激，可能会出现轻微的眼睛发红，但这种状况通常会自行消失，一般无需治疗。然而，如果症状持续恶化或在未经消毒的水中游泳，很容易引发细菌和病毒性结膜炎。此时，应及时就医治疗，使用抗菌素或抗病毒的眼药水。
谨防阴道炎
由于女性的尿道较短，阴道与外界相通，为病菌感染提供了便利。在游泳池中，经常可以看到一些女孩子游累了就随意坐在游泳池边的地上或台阶上。与此同时，地上和台阶上也有很多光脚走来走去的人。如果地上有脚气，会沾在地上，这时有人坐上去，很容易引发霉菌性阴道炎。因此，要预防游泳时引发阴道炎，不要穿着湿着的泳衣到处乱坐，游泳后应立即排尿，起到清洁作用。游完泳后应仔细清洗外阴。
游泳时注意小细节可预防疾病
1、应选择卫生达标的正规泳池进行游泳。正常情况下，站在游泳馆泳池边能闻到淡淡的氯气味。氯气添加过多会产生刺鼻的味道，过少则闻不到氯味。建议选择卫生条件良好、水质清澈透明、氯气味适中的高质量游泳馆。
2、游泳前可到正规医院的耳鼻喉科进行外耳道检查，如果有耵聍栓塞，及时清理。
3、游泳时尽量不要做跳水等大动作，不要在水中推水嬉戏，避免呛水。
4、建议使用游泳专用耳塞和鼻夹，以防止水进入耳朵和鼻腔。佩戴合适的泳镜，避免水直接接触眼睛。泳镜请专人使用，以免交叉感染。
5、游泳后应保持耳朵干燥。如果耳朵进水，上岸后可以侧倾头，让水从耳道流出，然后轻轻向各个方向牵拉耳廓，以帮助水流出。每次游泳后，使用清水洗头和洗脸。浴巾和毛巾要专人专用。
此外，有不少人会戴着隐形眼镜去游泳，这其实是很危险的。泳池的水中通常含有氯和其他化学物质。大部分佩戴的隐形眼镜都是软性的，它们可以吸收这些化学物质，这种化学物质会刺激眼角膜和结膜，导致眼睛不适。因此，尽量不要在游泳时佩戴隐形眼镜。