银耳汤能丰胸吗？
银耳有很多名称，如白木耳、雪耳、银耳子等，被誉为菌中之冠。它的营养价值非常高。
那么银耳汤能丰胸吗？红枣银耳羹确实有一定的效果，但需要经常饮用。偶尔喝没有什么效果。将煮好的银耳汤冷藏在冰箱里，每天早晨热一点来喝，不仅能有效果，也不必担心会发胖，是非常不错的享受。
木瓜和银耳都是有丰胸效果的食物，如果两者一起食用，可以制作成银耳汤来丰胸。
鲜莲银耳汤
1 先将发好的银耳放入大盆中，加入150克清汤，蒸1小时左右，直到银耳完全蒸熟，取出后装入碗中。
2 剥去鲜莲子的青皮和一层嫩白皮，去掉两头，用水煮一下，再用热水泡一下，使其稍微有点脆性，然后放入银耳碗中。
3 烧开鸡清汤，加入料酒、盐、白糖、少量味精，然后倒入银耳和莲子的碗中即可。
热门丰胸方法
1吃纳豆丰胸
实施方法：在50克的纳豆中加入淡酱油(如寿司酱油)食用，同时加入一些辛香佐料，如辣椒、咖喱，可以加倍瘦身效果。
作用原理：纳豆富含钾，营养价值很高。除了对丰胸有帮助，用纳豆来代替一顿正餐也没有问题，并且摄入的热量大大降低。
2吹气球丰胸
实施方法：准备一个大气球，每天吹3次，每次吹气球前先深呼吸，再用力呼气，吹5-10遍，逐渐增加吹气量，以不吹破气球为标准。
作用原理：吹气球需要深呼吸，可以增加肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同时，深呼吸也是一种扩胸运动，可以锻炼胸肌，使胸部更加挺拔。
3补充胶原蛋白丰胸
实施方法：多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物，或者服用专门提炼出来的胶原蛋白。
作用原理：猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物富含胶原蛋白，可以为胸部提供营养，而不会导致增肥。
4夹书丰胸
这是一种有效的胸部塑形方法，可以让你拥有完美的胸型。
实施方法：将一本书夹在腋下，双手向前抬至平举的位置，坚持练习直到手臂发酸或书掉落为止，每天多次练习。夹的书的厚度因人而异，以不感到不适为宜。
作用原理：这种方法得到了“台湾波神”唐林的推崇。腋下夹书，双手向前举起可以让人挺腰、挺胸。这个姿势有助于锻炼胸肌，使胸部更加坚挺。
5酒酿丰胸
酒酿食品最大的功效是促进体内血液流通，加快新陈代谢。
实施方法：取适量的酒酿加水，微波炉加热约2分钟，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。来月经前早晚吃一次，效果更佳。
作用原理：明星天心的魔鬼身材与酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然激素，其酒精含量也有助于改善胸部血液循环。
6催眠丰胸
大脑的暗示对乳房的发育有很大的生理影响。
实施方法：告诉自己“我的胸部正在变得越来越丰满、越来越挺拔。”
作用原理：心理学家强调，乳房直接保存着女性心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房的生长取决于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想象的要密切，超过了乳房内部脂肪和腺体的生理影响。
7牛油果丰胸
实施方法：取半个牛油果，挖出果肉，加入250ml鲜奶和适量的核桃，搅打成汁，可以加蜂蜜调味。
作用原理：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种牛油果汁，其丰胸效果有目共睹。牛油果富含维生素E，丰胸的同时还可以当洗发水使用。牛油果中富含不饱和脂肪酸，能增加乳房组织的弹性。它还含有促进女性荷尔蒙分泌的维生素A，维生素C可以预防乳房变形，维生素E有助于乳房发育。而鲜奶和核桃中的蛋白质和脂质可以促进乳房海绵体膨胀，也有丰胸的效果。
8游泳丰胸
实施方法：可以不受季节限制地进行游泳。每周游泳1-2次对胸部健美非常有益。
作用原理：水对胸廓的压力不仅可以锻炼呼吸肌，也可以使胸肌更发达。
9喝酸奶丰胸
实施方法：每天饮用2-3次250ml的酸奶，减少肉类的摄入。
作用原理：酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而导致的腹部和腿部肥胖有很好的减肥效果，同时富含蛋白质，对于胸部保健效果也不错。
10吃青木瓜丰胸
实施方法：用青木瓜炖排骨，这是最经典的青木瓜丰胸汤。
作用原理：青木瓜含有丰富的木瓜酶，可以分解蛋白质、糖类和脂肪。其中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益，可以刺激女性荷尔蒙分泌，保持乳腺通畅，达到丰胸的目的。
总结：通过上述的讲解，我们可以知道，银耳汤是可以丰胸的，但需要长时间坚持喝才能达到一定的效果。除了丰胸外，银耳汤还有美容的效果，因为它的营养价值非常高。大家可以多经常饮用银耳汤，享受它带来的好处。