感冒头痛虽然只是感冒的一个症状，但痛起来还是很难受，甚至影响日常的学习和工作。那么如何缓解头痛呢？一起来看看吧。
头痛的缓解方法
1.冷敷
对于普通的头痛，可以将冰袋放在额头上，或者用凉毛巾敷在额头上。这样做可以迅速缓解头痛症状，尤其对因感冒或饮酒引起的头痛效果很好。
2.按摩
适度按摩头部有助于缓解头皮紧张和心理压力。刺激神经丰富的按摩点可以改善血液循环，减轻疼痛。拉伸颈肩肌肉也有助于缓解肌肉紧张，减轻头痛。具体动作包括仰头和耸肩。
3.热敷
对于因感冒引起的头痛或某些神经性头痛，使用热敷是一种不错的方法。可以用热毛巾敷在额头上，或者使用暖宝宝放在头部，都能有效缓解头痛。
4.饮用绿茶
在头痛时，可以喝点绿茶，其中的某些成分可以缓解头痛。因此，在头痛发作时饮用绿茶可以缓解严重的偏头痛。
5.药物
可以使用对乙酰氨基酚和咖啡因复方制剂，如芬必得酚咖片新头痛装。它可以直接作用于头痛部位，快速缓解头痛，并且避免了外周副作用。
6.缠绕毛巾
可以将毛巾缠绕在头部，抑制血管扩张，也可以缓解头痛。注意毛巾的松紧度，避免缠绕过紧导致不适。
以上就是关于缓解头痛的方法介绍，希望对大家有所帮助。祝愿大家身体健康，生活愉快。