刚来月经不建议喝咖啡。来月经时，女性的身体比较敏感和脆弱，而咖啡具有刺激神经的作用。因此，在月经期间喝咖啡可能导致失眠、月经量增多、经期延长，甚至乳房胀痛和痛经等不适症状。此外，来月经后女性卵巢分泌的激素水平会下降，而喝咖啡会加重女性身体疲乏、情绪焦虑和易怒等现象。
不管是月经前还是经期，都不建议喝咖啡。咖啡会刺激神经和血管，引发痛经或造成经期血量增多。如果咖啡摄入过量，还会造成胸部胀痛以及体内碳水化合物代谢异常，长此以往会引起女性的妇科疾病，比如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤等。此外，经期喝咖啡会增加体内雌性激素的分泌，从而影响卵巢，降低卵子的数量，加速身体机能衰老。
女性经期的注意事项：
1、忌生冷食物。女性经期会失血过多，身体会处于偏寒的状态，食用生冷食物会导致寒气入侵、经血不畅。因此，要少吃海鲜、雪糕、冷饮、西瓜等寒性食物。
2、忌辛辣。辛辣的食物具有较强的刺激性，经期食用会刺激子宫内膜，导致痛经和经血过多。因此，要少吃辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激性食物。
3、注意卫生。经期要注意个人卫生，勤换卫生巾和内裤。另外，在经期禁止盆浴和性生活，避免导致妇科炎症以及更严重的妇科问题。
4、除了注意卫生和饮食之外，经期还要保暖、保持充足的睡眠，避免剧烈运动。经期的女性可以使用热水袋敷小腹、泡热水脚浴、贴暖宫贴等方法来缓解经期不适。