紫米粥
材料：紫米100g，红枣100g，白糖适量
做法：
1.将紫米和糯米分别淘洗干净，红枣去核洗净。
2.将锅中加入清水、紫米和糯米，置于火上，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥将成时，加入红枣煮，用白糖调味即可。
补血通经粥
材料：药材当归10g、黄芪10g、红花5g、粳米100g、鸡汤适量、姜2片、葱花适量、盐适量
做法：
1.将当归、黄芪切成薄片，与红花装入干净的小布袋内备用；米洗净，用水浸泡半小时备用。
2.将装有药材的小布袋放入锅内，加入鸡汤一起熬成药汁。
3.将粳米和生姜放入药汁中煮成粥，待其浓稠时，加入盐、葱花调味即可。
养颜补血红豆黑米粥
材料：红豆、黑米、花生、红糖
做法：
1.将红豆、黑米、花生洗净后放入高压锅中煮15分钟。
2.再加入适量的红糖。