在生活中，很多女性朋友会食用阿胶。阿胶营养丰富，可以增强体质，美容养颜。今天就和小编一起了解一下阿胶的功效与作用吧，看看吃阿胶有什么好处呢？
什么是阿胶？
阿胶又名盆覆胶、驴皮胶，是以驴皮熬成的胶块，起源于秦汉时期，已有2000多年的历史。阿胶被誉为我国最为传统的滋补、补血上品！阿胶原产于山东省古东阿县，主要原料是驴皮，在阿井之水中加工制成。优质的阿胶呈琥珀色，透明，无臭味。
阿胶的作用和功效
1、滋阴补血
阿胶可用于各种原因导致的贫血，起到滋阴补血的作用。
2、养血止血
阿胶可用于虚性失血，如上消化道溃疡吐血、肺结核咳血，血小板减少性出血等。阿胶的止血作用是通过其滋补黏腻的性质，有利于凝固血液。补血止血的作用同样显著。
3、美容养颜
阿胶可以显著提高人体红细胞和血红蛋白的含量，通过补血来滋养皮肤。长期使用可以使肤色红润，肌肤细腻有光泽。阿胶是滋养皮肤、美容养颜的佳品。
4、增强体质
经常食用阿胶可以增强心脏功能。阿胶富含蛋白质，是一种动物胶原蛋白，与植物药物相比更容易被人体吸收和利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶对治疗内伤腰痛、强健筋骨、补精固肾有效。
5、调经安胎
阿胶可用于由于血虚、血瘀和血热引起的月经不调。阿胶可以补养阴血，滋润冲任，因此可以养胎、安胎，并对常见的胎元不固、胎动不安，甚至流产等有很好的治疗作用。
6、缓延衰老
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素和氨基酸。这些物质对人体来说是重要的营养物质，具有明显的抗衰老和延年益寿的作用。
7、滋阴润燥阿胶可以用于心阴虚和心火旺盛引起的症状，如心烦意乱、失眠多梦、口干舌燥等。可以与黄连、黄芩、白芍、鸡子黄、生地等药物配合使用，如黄连阿胶汤。对于肺虚且有热的燥咳，可以与杏仁、马兜铃、牛蒡子等药物配合使用，如补肺阿胶汤。对于因阴血亏虚而导致的痉挛和抽搐，可以与当归、牡蛎、鸡子黄等药物配合使用，如大定风珠。
看完这篇文章，相信你对阿胶有了更深入的了解。虽然阿胶有很多功效，但在食用时也有一些禁忌。一定要清楚自己是否适合食用阿胶，并且每天的食用量要适量，避免过量食用，这样才能让阿胶发挥它的作用。