由于工作原因，OL美眉们经常在电脑前坐上八个小时甚至更长时间。皮肤科专家指出，由于电脑开机时会产生静电，而静电对皮肤有害。静电会吸附在屏幕上的灰尘和污垢，而电脑离人的距离通常很近，大量灰尘会落在皮肤上，导致毛孔堵塞、色斑产生。
改善电脑肌的小窍门
第一招：每天喝一杯酸奶
酸奶是一种神奇的美白养颜圣品。它富含各种益生菌、蛋白质、矿物质和多种维生素，可提高皮肤表面的水分含量，实现长效美白效果，让肌肤更加光彩。它富含的维生素B可以有效对抗辐射的伤害。此外，它还能抑制辐射引发的淋巴细胞数目，从而修复电脑辐射引起的皮肤暗黄问题。
第二招：经常喝红枣粥
红枣与木耳一起煮成的粥可以防护辐射、去除暗黄。众所周知，红枣有补血润肤、美白养颜的功效。它富含丰富的营养物质和多种微量元素，被誉为“天然维生素”。而木耳富含胶原蛋白，能增强皮肤弹性，让皮肤更加嫩滑。
第三招：多喝绿茶
茶叶中含有丰富的维生素A原，人体吸收后可以迅速转化为维生素A。维生素A不仅可以合成视紫红质，还可以让眼睛在暗光下更加清晰。所以，绿茶不仅可以消除电脑辐射的危害，还可以抗氧化去黄气，改善脸色暗黄。让你既美观又健康！
第四招：注意补充营养
长时间在电脑前工作的人，视网膜上的视紫红质会逐渐消耗。因此，应该多吃胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橙子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，补充维生素A和蛋白质。此外，要多摄入蔬菜和水果，新鲜的蔬果是人体的“清洁剂”，可以清除体内毒素，使皮肤更加亮丽。
第五招：随身携带保湿喷雾
暗黄、疲惫、黑眼圈都是因为长期电脑辐射导致皮肤氧化而引起的。就像苹果去皮后放置在空气中会慢慢变黄一样。因此，补水是关键。在办公室或电脑旁放一瓶保湿喷雾，工作一段时间后洗个脸，使用保湿产品可以让你和你的肌肤都精神焕发！
第六招：摆放可以吸附辐射的绿色小植物
仙人掌等小植物的刺能够吸附空气中的灰尘，将几盆这样的植物摆放在办公桌前，既能为办公环境增添绿色，又能减少灰尘对肌肤的伤害。办公室的OL们不妨试试看！
第七招：开机前使用加湿器
类似于在扫地之前先洒水，打开加湿器或者在空气中喷洒一些水雾，可以最大限度地减少静电带来的微尘。工作一半后，可以利用午休时间做面部清洁，使用一次性洁面巾非常方便。清洁后别忘了再次使用护肤品。
第八招：运动中按摩淋巴排除辐射
淋巴是身体毒素积聚的地方，可以利用午餐后的小休息时间，使用双手从耳后向下按摩至颈部，最后结束于锁骨处。这样的按摩有助于血液循环，排除长期面对电脑辐射吸收的毒素。
小编点评：在条件允许的情况下，OL美眉们应尽量避免长时间连续坐在电脑前，每工作两三个小时就应该起身休息一下，或者去洗个脸。另外，每天使用电脑后应彻底清洁脸部。