苦丁茶是一种冬青科冬青属常绿乔木。常被称为茶丁、富丁茶或皋卢茶。它主要分布在中国的西南地区和华南地区等地。苦丁茶是一种传统的纯天然保健饮料佳品。其中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类等多种成分，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心等多种功效。接下来为大家解答一下苦丁茶的功效与作用。
苦丁茶的功效与作用
1、清热解毒
苦丁茶主要有清热解毒的作用，常被用于缓解上火引起的咽喉疼痛、头痛、红眼、流泪、口疮、口臭、便秘等症状和疾病。
2、祛暑利湿
苦丁茶是一种饮品，具有祛暑利湿的作用。在夏天饮用苦丁茶，不仅可以消暑，还可以利尿消肿，同时还具有一定的润肠通便作用。
3、降血压
苦丁茶作为药物使用时，可以用于降血压、降血脂、通便、清喉利喉、治疗牙龈和牙齿发炎等。因个体差异和病情不同，饮用浓度和时间长短也有所不同。
4、改善心脑血管疾病
现代药理研究证明，苦丁茶不仅含有人体所需的多种氨基酸、维生素，还含有锌、锰、铷等微量元素。苦丁茶具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。对头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等心脑血管疾病患者有较好的防治作用，因此备受中老年人的喜爱。
5、降三高
医学表明，苦丁茶可以降低血压，同时还能降低血脂和胆固醇。由于富含鞣质和乌苏酸等对人体有益的营养成分，苦丁茶对于调节血压、血脂和胆固醇的调节机制有着重要的作用。
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