在日常生活中，芒果是我们常见的一种水果，并且具有很高的营养价值，很多人都喜欢吃芒果。那么女性吃芒果有哪些好处和坏处呢？下面一起来看看。
女性吃芒果的好处：
1.抗癌作用
据现代食疗观点认为，芒果含有丰富的维生素A，具有预防和抗癌的作用。因此，女性可以多食用芒果来预防乳腺癌等癌症。
2.抑菌作用
芒果中含有大量的芒果甙成分，对流感病毒、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿浓杆菌等有抑制作用，能有效防止病菌入侵体内。
3.美容养颜
芒果具有利尿作用，适量食用芒果可以加速体内水循环，及时排除毒素。不过，在经期内食用芒果可能不适合哦。芒果中含有丰富的维生素，因此被称为水果之王。维生素对女性的肌肤起到滋润的作用。
4.防治便秘
女性一旦患上便秘，不仅会导致肤色暗淡无光，还会对身体健康造成影响。而芒果中富含纤维，可以促进排便，对女性防治便秘有一定的帮助。
女性吃芒果的坏处：
1.易过敏
芒果最大的坏处在于它具有很强的过敏作用。由于芒果中含有易致敏的果酸等成分，人们在吃芒果时将果汁粘在手上、脸颊上，可能会引起皮肤过敏，造成红肿和发痒等现象，尤其是易过敏的女性。
2.内分泌失调
女性过多食用芒果会对月经产生一定影响。由于芒果具有止血作用，在女性经期期间食用过多芒果可能导致月经延长、内分泌混乱等情况发生。
以上就是为大家介绍的女性吃芒果的好处和坏处。女性经常食用芒果对身体有很多好处，但也要注意过敏问题哦。