侏儒症是青春期开始发育迟缓的一种疾病。侏儒症对人体的影响非常严重，患者应该引起足够的重视。除了积极治疗，患者还需要做好护理工作，尤其是饮食护理。那么，侏儒症患者应该吃什么呢？让我们一起来了解一下吧！
侏儒症患者应该吃什么
1、菠菜
菠菜是维生素的宝库，每天吃100克菠菜就可以满足生长发育的需要。此外，还可以多吃一些含维生素较多的食物，如油菜、莴苣、胡萝卜等。胡萝卜富含维生素B1、B2、B12，被称为红色的金花。
2、沙丁鱼
沙丁鱼是蛋白质的宝库，此外还可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼以及富含钙、磷的鱼松等。此外，牛奶是一种全营养品，含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高非常有帮助。
3、柑桔
柑桔中维生素A、B1、C的含量分别是苹果的3倍，同时还包括酸桔、香橙、柠檬等柑桔类水果。每天食用两个新鲜的柑桔类水果非常好。
4、大豆
大豆除了甲硫氨酸较少外，其余营养成分都较为丰富。特别是赖氨酸的含量较高，这种氨基酸是优质蛋白质的重要组成部分。此外，大豆富含钙，是人体钙的重要来源。
5、牛奶
牛奶是一种营养丰富的理想食品，每100克牛奶含有70.5千卡的热能、3.4克的蛋白质和3.7克的脂肪。此外，牛奶中还含有丰富的维生素B2和维生素A。牛奶中的蛋白质含有人体生长发育所需的各种氨基酸，消化率在98%以上。牛奶中的钙含量为每100克125毫克，且容易被吸收，是人体钙质的最佳来源。但要注意不要用含乳饮料代替牛奶，因为含乳饮料主要成分是水。
以上就是侏儒症患者应该吃什么的推荐，我国侏儒症的发病率非常高，近年来患者数量不断增加，因此日常的护理工作尤为重要。希望以上信息能对大家有所帮助！