长痘痘怎么去除? 青春痘并不仅仅是青春期长痘这么简单，它实际上是由于内分泌异常所引起的。有些人长痘痘时喜欢用手去挤，我们称之为“手欠”，然而这样挤痘痘会导致痘疤、痘痕甚至永久性痘印的留下。如果你不想毁容，请千万不要冒险尝试，因为有些部位的痘痘是绝对不能挤的！
1、额头
额头上一年四季都长着痘痘？很多人都有这样的烦恼。大多数额头上的痘痘代表心火旺盛、血液循环有问题，可能是过度劳累和心神损伤的结果。如果你留意一下，就会发现这类人的脾气很差。要坚持早睡早起的习惯，保证充足的睡眠，并多喝水。
提示：千万不要因为额头上长痘而剪刘海遮掩，这样会导致额头皮肤无法正常呼吸，进一步加重痘痘问题。同时，绝对不能手欠挤痘痘，小心发炎引发皮肤病。
2、鼻子
鼻子周围是长痘痘的多发区。最常见的是痘痘长在鼻头处，这意味着你最近的胃口不好，可能是胃火旺、消化系统异常，脾部即肠胃功能受到影响。想要鼻头的痘痘迅速消失，要提醒自己不要吃得太油腻，保持肠胃的清爽。此外，对于有便秘和肠胃胀气困扰的人来说，鼻子附近也容易冒痘痘。
提示：绝对不能挤压位于鼻子下方的痘痘，三角区的痘痘一挤，就有可能将炎症血液逆流到大脑中引发炎症。
3、下巴
下巴上的痘痘表示肾功能受损或内分泌系统失调。很多女性在经期前后会在下巴上长痘痘，到了经期结束后它们就会慢慢消失。因此，在生理期特别注意整体身体的调养，保持正常的作息，充足的睡眠和均衡的饮食都很重要。
提示：最好不要挤压、抠、挠或者摩擦下巴上的痘痘，清洁皮肤后可以涂抹玫兰妮祛痘膏，有助于控制痘痘的恶化趋势。
4、脸颊两侧
左脸颊上的痘痘可能表示你的肝功能不够顺畅，例如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出现问题，需要进行肝脏排毒调理。保持愉快的心情也非常重要。而右脸颊上长痘痘可能是肺部功能异常，很多感冒者都容易在右脸颊冒出痘痘。预防的方法是特别注意呼吸道的保养。此外，尽量避免过敏食物，如芒果、芋头、茄子和海鲜等。
提示：脸颊上的痘痘不能挤压，最简单的方法是使用薄荷清凉型深层清洁洗面奶，可以去油和腐皮的同时消毒杀菌。此外，还要多吃一些清热中药，例如“一清胶囊”。注意避免摄入油腻高热量的食物。