脸上长痘痘怎么调理 用这些方法避免长痘

1. 遗传

天生的肤质无法改变。油性皮肤天然会分泌更多油脂,毛孔也相对粗大,角质层也较厚。在冬天,油性皮肤状态相对较好,但一到夏天,脸上会出现油光,甚至阻塞毛孔,长出一大堆痘痘。

2. 内分泌

有些女孩子尽管注重美容,但仍然会出现成片的细小痘痘,这可能与内分泌失调有关。

3. 生理期

有些女孩子在生理期前一周特别容易在下巴部位长痘痘,这是因为内分泌的变化引起的。

4. 便秘

便秘通常会导致口周围出现痘痘,这是因为体内毒素积聚,通过皮肤排泄而引起痘痘。

5. 紧张压力

长期处于压力之下,容易冒出痘痘,例如考试前或经常处于紧张状态、失眠的人特别容易出现这种痘痘。

6. 水土不服

环境变化会使皮肤不适应或暂时改变,特别是在温度湿度较高的地方,皮肤油脂分泌较多,容易产生痘痘。

7. 饮食刺激

经常食用辛辣食物、油炸食物、甜食或油脂含量高的食物会增加身体代谢负担或加大皮肤油脂分泌,为痘痘产生创造有利条件。

8. 不良生活习惯

例如经常用手抠脸、碰脸部皮肤,没有经常清洗洗脸毛巾和接触脸部的枕巾会导致细菌滋生。

9. 熬夜

睡眠不足或无规律的作息习惯会导致皮肤新陈代谢紊乱,从而造成痘痘出现。

10. 药物及化妆品的刺激

我们平时所吃的许多药物和使用的化妆品都含有刺激性毒素,副作用较大。长期使用会在皮肤组织内积累,不仅会引起痘痘,还会对已经长出的痘痘起到催化作用,导致情况恶化,难以治愈。

11. 皮肤分泌过多

皮肤需要正常代谢,皮脂腺随时都在分泌皮脂,随着温度升高分泌量也会增加,因此夏季分泌更多,不同人的皮脂腺分泌能力有差异,油性皮肤的人分泌更旺盛。过多的皮脂分泌会导致毛孔扩大,大量细菌滋生,从而在脸上生成许多痘痘。

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