对于一些喜欢吃水果的糖尿病患者来说，疾病给他们带来了很大的伤害，因为他们不能肆无忌惮地吃水果了，一些水果会加重病情，这对糖友们来说可是十分痛苦的事情。然而，对于糖尿病患者来说，有些水果是有助于稳定血糖的。那么，糖尿病患者可以吃哪些水果呢？
降血糖的水果
1.山楂
山楂是传统的保健药膳，也是中药，富含维生素C、B和胡萝卜素。它酸酸甜甜的味道有助于降低血糖，并具有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃等功效。
2.橙子
橙子含有丰富的维生素C，能够帮助清除对身体有害的自由基。此外，橙子皮富含果胶，有助于促进食物在胃肠道的通过，减少胆固醇的吸收。
3.菠萝
菠萝中含有糖、盐和酶，具有利尿作用。适量饮食能够对肾炎和高血压患者有好处。此外，菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的作用。
4.黄瓜
黄瓜含水量为98%，还含有微量的维生素C、胡萝卜素以及少量的糖、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的营养素。黄瓜对身体非常有益，适合血糖高的患者食用。
5.西红柿
西红柿富含天然抗氧化剂，除了维生素C外，还含有番茄红素。维生素C可以预防感冒和治疗坏血病。番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素，具有很强的抗氧化能力，因此适量食用西红柿是可行的。
6.苹果
苹果性凉、味甘，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中的糖分吸收缓慢而均匀，可以降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病患者有较好的疗效。
相信大家看完以上介绍后，对降血糖的水果已经有所了解了。希望今天的分享可以帮助到大家。