我们要知道，现在全世界每年有近二百万人因喝酒而死亡。除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关。所以想要过健康的生活，就一定要知道酒后不能做哪些事情。下面就让我们一起来看看酒后哪些事绝不能做。
酒后哪些事绝不能做
1、酒后不要吃醒酒药
醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会延长醉酒时间。建议大量喝水并饮用运动饮料来补充水分和电解质。
2、酒后不要立刻洗澡
不宜使用冷水或热水洗澡。洗热水澡或蒸桑拿容易导致体内热气聚集不散，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡则可能导致肝脏无法补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激血管收缩，可能导致血管破裂和感冒等疾病。
3、酒后不要立刻睡觉
酒精是通过肝脏代谢的，立刻睡觉会导致新陈代谢减缓，对肝脏不利，容易得酒精性肝病。建议酒后用冷水洗脸，然后坐着休息一会。如果大量饮酒，更不要让其自然入睡，如果醉得很厉害，很可能无法醒来，此时家人需要在身边陪伴，每隔两小时唤醒醉酒者，逐渐喂他们喝白开水，直到完全醒酒为止。
4、酒后不要睡在电热毯上
酒精过量时，体温调节功能会失调，热量散失增多，容易感到寒冷。此时应该注意保暖，但切忌使用电热毯，特别是有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后会使血管扩张，心率和新陈代谢加快，血压升高，容易引发心梗、心绞痛等疾病。如果感到寒冷，可以用羽绒被或热水袋保暖，并多喝热水，但注意温度不要太高，以免烫伤。
5、酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水
酒后不要大量饮用咖啡，以免加重脱水。也不要喝浓茶，因为茶会使心脏过度兴奋，对肾脏也不利。不要喝汽水，否则会加快人体对酒精的吸收，对肝脏不利，并可能引发急性胃炎等疾病。
6、酒后不要吃退烧药
酒精会与大多数药物发生化学反应并产生有毒物质。尤其是不能服用退烧药，其中的羟苯基乙酰胺会产生有毒物质，导致肝脏发炎甚至永久性损伤。如果需要服用药物，建议第二天早晨提前一个小时服用布洛芬。此外，最好也避免使用头孢类抗生素、降糖药、降压药等。
7、酒后不要运动
酒精有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易出现脱水。此时进行运动会增加脱水的危险性。酒后游泳更加危险，会导致身体散热加快，引发头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等症状。
酒后要避免的事情很多，但也有一些可以缓解酒后不适的食物。如果喝酒后感到不舒服，可以尝试以下几种水果和蔬菜解酒：
- 蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以帮助分解酒精并减轻头痛症状，尤其对红酒引起的头痛有帮助。