春季天气干燥,皮肤也容易干燥紧绷,稍不注意就会出现脱皮、瘙痒的症状。那么春季如何正确护肤呢?接下来让我来告诉你一些春季护肤的小常识。
春季护肤小常识
1、温水洗脸
洁面不仅在于护肤品的选择,洗脸时的水温也非常重要。洗脸时要掌握好水温,不要使用过烫或过凉的水,最好使用温水。因为春季肌肤容易敏感,无论是热水还是冷水,都会刺激皮肤,增加肌肤负担,导致皮肤过敏。
2、保持保湿
干燥的皮肤更容易敏感,引起过敏。春季补水保湿不仅可以弥补皮脂腺分泌不足,更重要的是促进表皮细胞和真皮组织的健康,增强皮肤的保水能力。早春天气干燥,容易丧失皮肤中的水分,因此保湿工作不能停止。可以选择一些纯保湿的植物喷雾,经常给脸部补水。此外,根据皮肤的水分含量,定期使用面膜。
3、合理护肤
虽然换季时要注重肌肤护理,但也不要盲目护肤。使用护肤品时要谨慎,尽量避免使用添加了激素和化学成分的产品,以免对肌肤造成刺激,导致过敏。另外,要根据季节适时更换护肤品,逐渐将冬季常用的油性霜剂换成油性少、水分多、透气性好的中性乳液。
4、每天摄入一定量的维生素和纤维
健康的饮食不仅对身体有益,也能保持皮肤健康清透。我们应当多摄取新鲜水果和蔬菜,它们富含纤维,且脂肪、糖和盐的含量较低。一些富含维生素C、E的食物,如卷心菜、菜心、花生等,可以帮助淡化和分解已形成的黑色素,同时抑制新黑色素的生成,防止黑色素沉淀,使肌肤变得洁白无瑕。
5、注意防晒
阳光是导致肌肤老化和皮肤表面出现斑点的元凶。很多人在夏季才会注意防晒,但春季同样需要。尽管春季阳光不像夏季那样强烈,但紫外线依然较为强烈,因此不能忽视防晒工作。出门时记得涂抹防晒霜,选择防晒系数适合的、刺激性较低的产品,避免阳光对皮肤的伤害。建议购买防晒霜前进行皮肤测试,油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒产品,干性肌肤则适合霜状的防晒产品。中性皮肤则没有严格的规定,一般乳液状的防晒霜适用于各种皮肤类型。对于敏感肌肤来说,春季更需要小心,购买产品时不要自行决定使用防晒品,否则可能引起皮肤过敏,得不偿失。换季时也不要随意更换护肤品,以安全为主。