晕车一般指晕动病，晕动病是汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动，刺激人体的前庭神经而发生的疾病。那么晕车怎么办？如何快速解除晕车呢？下面为大家解答。
晕车怎么办 如何快速解除晕车
1.桔皮
在乘坐交通工具前一小时左右，将新鲜桔皮里侧朝外，向内对折，然后对准两鼻孔用两个手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。乘车前可吸入10余次，乘车途中也可照此法随时吸闻缓解晕车症状。
2.贴姜片
可以把姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。不过，也可以直接将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。中医上说，生姜有发汗解表、温胃止呕、解毒等作用。晕车晕船主要是因为胃气上升，将生姜贴在穴位上可以调节胃气，使胃气下降，有助于预防晕车。
3.避免进食过饱
晕车容易导致恶心，所以乘车前要适量进食。食量过饱会更容易引起恶心；如果什么都不吃，不仅会感到无力，晕车时还可能恶心。最好避免摄入过甜或过油的食物。
4.使用风油精
在乘车途中，薄薄涂抹一些风油精在太阳穴或风池穴处，可以有效缓解晕车症状。另外，也可以滴几滴风油精在肚脐眼上，再用伤湿止痛膏包扎，效果明显。
5.喝温水加醋
在乘车前喝一杯温水加醋可以有效预防晕车。醋的主要成分是醋酸，其刺激味道可以促进部分神经的反应，增加唾液分泌。因此，对于容易晕车晕船的人，在出发前喝一杯温开水加上一些陈醋，会感到舒适很多。同样的原理，可以吃些酸性食物，比如桔子、山楂等。
6.含糖果
在车行驶的时候，含一颗糖果（最好是酸味较重的硬糖或者薄荷糖），也可以选择吃些酸梅、橄榄等。一边含一个糖果，直到晕车感觉减轻。晕车会增加唾液分泌，造成恶心感。吃东西可以分散注意力，而且含酸性糖果或食物可以产生鞣酸，减轻恶心感。
7.使用晕车贴
晕车的患者可以在乘车前使用晕车贴，使用后可以在很大程度上改善晕车现象。晕车贴的构造主要包括背衬层、凝胶层、防粘层等部分，其中凝胶层含有薄荷等天然植物提取成分，具有提神醒悟的作用。使用方法是撕掉隔离膜后将贴剂胶面贴在耳根后的无毛部位。
通过阅读上文，相信大家对于晕车的处理和如何快速缓解晕车已经有了一定的了解。希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你们身体健康、生活愉快。