生育宝宝是女性一生中至关重要的事情，宝宝的降生给家庭带来了无尽的欢乐。但是值得注意的是，生完宝宝后，女性会经历一段身体虚弱的阶段。有的产妇在分娩过程中会失血过多，导致产后贫血的问题。这种情况会引起面色苍白或萎黄、心慌、乏力和食欲减退等不适症状，这对婴儿和产妇的健康都是不利的。因此，要及时给孕妇进行补血。那么对于孕妇贫血，我们可以通过中医药膳来进行调理，而且不会影响宝宝的日常哺乳。
1、当归生姜羊肉汤
将20克当归，15克生姜，250克羊肉和10枚大枣一起加水炖熟，加入适量的油和盐进行调味，然后喝汤吃肉。
2、归芪炖鸡
材料有1只母鸡（宰杀后去内脏），30克当归和100克黄芪（纳入鸡腹内）。加入适量的水炖烂，加入适量的油和盐调味，然后喝汤吃肉。这道菜适合用于调理产后出血。
3、阿胶枸杞粥
材料有20克阿胶，30克枸杞子，100克粳米。加入适量的水，先将粳米和枸杞子煮成粥，然后加入溶化的阿胶，可以适量加入糖进行调味，最后食用粥。
4、枸杞猪骨汤
材料有500克猪骨，30克枸杞子和10枚大枣。加入适量的水，炖熟后加入适量的油和盐进行调味，然后喝汤食用枸杞和枣子。
5、豆腐猪血汤
材料有200克豆腐，250克猪血和10枚大枣。加入适量的水，加入适量的油和盐，煮熟后食用汤。
6、香菇木耳炒猪肝
材料有30克香菇，30克木耳和100克猪肝。加入适量的油和盐炒熟后食用。