没有成熟的青番茄,比红番茄的口感会更好,有种酸酸涩涩的感觉,非常开胃,因此很多人都会将青番茄凉拌来吃。那么青西红柿能吃吗?一起来了解一下吧。
青西红柿能吃吗?
青色番茄没有成熟,含有毒性物质龙葵素,食用时口腔会有苦涩感,食后可能出现恶心、呕吐、头晕、流涎等中毒症状。因此,青色番茄不宜做成菜食用,若生食危险性更大。越硬的西红柿植物激素使用越多,最好不要购买,或者购买回来后不要马上食用。将其放置两三天,延续一下成熟期,等它自然变软,因为这时不利于健康的催红素也已得到释放。
吃西红柿的注意事项
1.不要食用生番茄
有些人喜欢在番茄未成熟、仍呈青色时就摘下切片食用,但实际上未成熟的番茄不仅味道不够纯正,还会对身体造成不利的影响。因为其含有一种叫做龙葵碱的物质,吃下后可能会被胃酸水解,引发不适。
2.避免与海鲜一同食用
西红柿不宜与海鲜一同食用,因为量过多易导致中毒。这也是吃西红柿需要注意的,只有注意这些才能更健康地食用西红柿,对我们的健康也有意义。
3.避免与黄瓜一同食用
番茄中含有丰富的维生素C,能促进身体生长发育,延长机体寿命。但黄瓜中却含有一种叫做维生素C分解酶的物质,会破坏你摄入的营养。因此建议在食用番茄前后半个小时内不要食用黄瓜,以避免大大降低维生素C的吸收效果。
4.不宜空腹食用
因为空腹时胃内胃酸含量最高,而番茄中的某些物质与胃酸结合后会形成不溶性物质,导致胃痛、胃胀等症状。
通过上文的介绍,相信大家已经知道了青西红柿能否食用。此外还介绍了吃西红柿的注意事项,希望可以帮助到大家。