在生活中，10个人中会有7个人被痘痘折磨过。你们想过到底是什么原因吗？其实很多人不知道痘痘是要分种类的。如果都按同样的方法来祛痘，效果是微小的。所以先分清脸上到底属于哪种痘痘，才能快速祛痘！
情绪型痘痘
情绪紧张、焦虑会引起身体里的新陈代谢受阻，影响身体里的激素平衡，从而分泌过量油脂，导致痘痘的肆意生长。紧张的情绪包括生气、情绪低落、喜怒无常等，情绪痘痘会出现在面部的任何位置。
解决方法：
保持乐观愉悦的心情，调节好自己的情绪，少一些抱怨和责备。不要憋在心里，要学会把情绪释放出来，运动、唱歌、听音乐都是不错的选择。
虚寒型痘痘
这类人一般体寒，脾胃虚。冬天怕冷，手脚冰冷。新陈代谢缓慢，毒素没有从正常的排毒通道排出去，只有从脸上排泄出去形成痘痘。此类痘痘颜色暗淡，偏紫，不易化脓，容易留下疤痕。
解决方法：
应该先从内部改善身体状况。平时可以多喝暖身的汤水，如姜糖水、鸡汤等都是不错的选择。
压力痘
当人的心理因承受压力而长期处于紧张状态时，肾上腺素的分泌会受到遏制，引发压力型荷尔蒙大量分泌，皮肤会失去抵抗力，从而出现痘痘。另外，持续紧张会使胃肠消化吸收功能减弱，毒素滞留，导致痘痘发作及肌肤衰弱。
解决方法：
放松心情，多休息，适当减少压力。可以多出门走走，看看电影等，寻找属于自己的解压方式，让生活变得丰富多彩。
失眠痘
晚上容易做梦或者睡不好的人，容易长出一颗颗大的痘痘。因为晚上身体各器官处于排毒时期，如果没有休息好，毒素自然会排不出来，体内毒素积累，诱发痘痘生成。失眠痘多出现在额头。
解决方法：
提高睡眠质量。睡觉前可以在枕头上滴几滴薰衣草精油，可以帮助快速入睡。此外，每天多运动，让身体处于疲劳状态，才能更好地入睡。
贪吃痘
吃了太辛辣或者油腻的食物，刺激到肠胃，从而引发痘痘。通常长在口鼻周围。
解决方法：
避免再次摄入辛辣油腻食物，恢复到清淡的饮食，多喝水。
化妆品痘痘
护肤品和化妆品的不当使用会导致痘痘。劣质化妆品或者卸妆不彻底等都会堵塞毛孔，出现痘痘。
解决方法：
换掉劣质化妆品，卸妆要卸干净。
万万没想到吧，痘痘居然还有“失眠痘”和“贪吃痘”！所以要根据自身的特点来辨别自己脸上到底长的是什么痘，只要分清了症状，再通过有效的解决方法，才能快速清除痘痘!