薄荷为唇形科植物，全株青气芳香，具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服用。那么薄荷的功效与作用是怎样的呢？下面一起来了解一下吧。
薄荷的功效与作用
1.疏散风热
薄荷具有疏散风热的作用，主要用于治疗风热感冒症。临床上表现为发烧、怕冷、咽喉痛、头痛、咳嗽、咳吐黄痰或咳痰不畅、大便偏干等感冒症状。
2.止痒
薄荷中含有薄荷醇，外用时可以收缩皮肤粘膜血管，麻痹神经末梢，具有消炎、止痛、止痒的功效，并能带来清凉感。适用于皮肤瘙痒、湿疹、皮疹、蚊虫叮咬等情况。
3.提神醒脑
薄荷的清香可以缓解紧张情绪，刺激神经，使人振奋、提神醒脑。适用于需要在工作、学习、考试中保持清晰思维的人群。
4.健胃消食
薄荷对消化道以及呼吸道有着缓解作用。如发生恶心、消化不良、便秘、腹胀等现象，食用适量的薄荷可以帮助缓解不适症状。
薄荷的禁忌症
1.孕妇不宜过量食用，哺乳期的妇女也应避免饮用薄荷茶。因为薄荷中的某些成分可能抑制雌激素产生和乳汁分泌。
2.身体阴虚导致出汗多的患者、肺虚导致咳嗽的患者、以及血虚导致眩晕的患者，都不宜饮用薄荷茶，以免加重症状。
3.由于薄荷具有提神醒脑的作用，晚上最好不要过量食用，以免影响睡眠质量，导致入睡困难。
以上就是关于薄荷的功效与作用的介绍。虽然薄荷的作用很多，但是在使用前也需要考虑自身的体质是否适合食用。