水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的急性传染病,一般会自行脱落,不会留下疤痕,无需药物治疗。然而,正确的饮食对于水痘的有效治疗仍然很重要,因为饮食不当可能导致水痘复发。那么,有哪些食物对水痘有好处呢?接下来我们为您介绍。
吃什么食物对水痘有好处
1. 香瓜
香瓜具有清热解暑止渴的作用,香瓜子则有清热解毒利尿的功效。多食甜瓜有助于心脏、肝脏和肠道系统的活动,促进内分泌和造血功能。
2. 腰果
经常食用腰果可以提高机体抗病能力。烹饪腰果时,为了降低热量,最好不要加油,直接炒制即可。
3. 柿子
柿子具有凉血止血的作用,柿霜则能润肺。饭后食用柿子较为适宜,尽量避免空腹食用。
4. 桔子
桔子皮有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效。桔子的最佳食用方式是烤着吃,具体方法是将洗净的桔子(1~2个)放入40℃~50℃的开水中浸泡1分钟,然后用布擦干放在铁网上,用中火烧烤至微焦即可。
5. 绿豆芽
绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿、解酒毒和清淡爽口的特点。烹调时应尽量减少油盐的使用,保持清淡口感。
水痘食疗方法
1. 绿豆甜汤
【配料】绿豆100克,白糖适量。
【制作方法】将绿豆洗净,放入沙锅中,加水500毫升,上火煮汤,待绿豆酥烂后,加入白糖调味即可。
【食疗功效】利水消肿,清热解毒。本道菜所用的绿豆味甘性寒,具有清热解毒、消暑退火、利水的功效,在《食物本草会纂》中有记载其主要用于消渴、治丹毒、消烦除热。适用于幼儿患水痘,伴有身体发热和脉搏加快的情况。
2. 绿豆海带汤【配料】绿豆50克,海带30克,红糖适量。
【制作方法】将绿豆洗净,海带清洗后切成小块。将锅置火上,加入海带块、绿豆和适量清水,先用大火煮沸,然后改用文火煮至烂熟,最后放入红糖烧沸即可食用。
【食疗功效】清热利湿,解毒化痰。本道菜所用的海带富含碘、钙、蛋白质和维生素等,具有消除痰液、软化坚硬物质、利尿的效果;与清热解毒的绿豆搭配煮汤,能够协同作用以利尿、清热解毒,对于辅助治疗儿童水痘有一定的益处。
通过阅读以上介绍,相信您已经对于哪些食物对水痘有好处有了一定的认识。希望文中提到的水痘食疗方法能够对您有所帮助。