专家说等边三角形的胸部是最完美的，那有什么好的丰胸方法能塑造完美胸型呢？下面小编就来推荐一套真人示范的丰胸按摩操给大家，平时在家里就可以做丰胸按摩，让你的胸部Up Up!
单颗美胸按摩马杀鸡拉提：也就是用手顺着胸部由内到外画圈按摩，感受手掌像包覆胸部一样。
记得要有包覆的感觉。
最后手掌向上按摩到颈部，然后重复几次整个动作，先左边再右边。
这个动作大家应该不陌生，按摩后轻轻拍打胸部下方，提拉胸部！洗澡时，也可以用冷水由这个方向往上冲，刺激血液循环。
接下来是“观音捧莲”动作，不仅可以提升胸部，还可以锻炼后背肌肉，有结实的肌肉才能有坚挺的胸部。
将手肘弯成90度，手掌向上，维持约10秒钟。
上臂保持不动，前臂平行地向身体两边移动，手掌仍然向上，再维持10秒，然后重复这两个步骤做10次。
下面这个“双手抱胸”的姿势可以随时随地做，坐在办公室也可以哦。用双手抱胸，手掌轻轻握住上臂，向外推进，同时感受胸大肌的紧绷，就像刻意收紧腹部一样，用力拉紧胸部。
接下来的动作想像自己是仙女运功，手肘微弯，手腕一上一下互相推力，维持10秒后放松。休息片刻后重复几次，运动到上臂和胸大肌微酸感就是有效的信号！
以下这个动作是小S天天都做的美胸动作，非常有效！双手呈拜拜姿势，往内推进，别忘了收紧胸大肌。
更高难度的在家版本：所需器械：减肥剪刀。同样，手肘与胸部平行，轻握剪肥圈。然后运动中向内推进，稍作停顿再放松肌肉，重复几次，胸部会有向上提升和集中的感觉呢！
只要每天坚持做这套美胸操，想到就做，一定会看到效果的！