母乳喂养对宝宝提供免疫保护，同时还有预防肥胖、高血压等慢性疾病的作用。母乳中含有各种促进发育的因子，能够促进婴儿大脑细胞和智力的发育，喂养时，婴儿的吸吮运动对语言能力有促进作用。此外，母乳喂养有利于产妇恢复身体健康，能帮助子宫恢复并减少阴道流血，预防产后贫血，促进身体康复。
母乳喂养的优点：
1、母乳中乳蛋白和酪蛋白的比例最适合新生儿和早产儿的需要，可以保证氨基酸完全代谢，避免苯丙氨酸和酪氨酸过多积累。
2、母乳中半光氨酸和氨基牛磺酸的含量较高，有利于新生儿脑部生长和智力发育。
3、母乳提高了新生儿的抗病能力。初乳和过渡乳中富含分泌型IgA，可以增强新生儿呼吸道的抵抗力。此外，母乳中的溶菌素含量高，巨噬细胞数量多，可以直接杀灭细菌。乳糖能促进乳酸杆菌和双歧杆菌的生长，而乳铁蛋白则可以有效抑制大肠杆菌，保护肠黏膜，增强胃肠道的抵抗力。
4、母乳比奶粉新鲜且容易消化。母乳中的蛋白质成分合理，成分和比例会随着宝宝的生长和需求调整，与宝宝的成长同步变化，以满足不同时期的需求，这是其他代乳品无法替代的。此外，市场上有很多有毒奶粉，可能对宝宝造成难以磨灭的伤害，母乳喂养能有效规避这些风险。
母乳喂养的注意事项：
1、乳房保养：妈妈们需要注意乳房的保养，可以在洗澡时进行按摩，穿一些宽松的内衣，保持乳头清洁，预防乳头和乳房的疾病。
2、谨慎使用药物：月子期间，产妇使用药物会影响乳汁的质量，所以尽量避免使用药物，可以选择其他食疗方法来缓解不适。如果必须使用药物，应咨询医师并尽量选择安全的药物。
3、避免食用味精：味精中的谷氨酸钠会通过乳汁进入新生儿体内。过量摄入谷氨酸钠会导致新生儿锌缺乏，造成味觉差、厌食以及智力减退、生长发育迟缓等不良后果。